Будущим мамам

Иммунитет после месячных

Причины ослабления, методы и средства укрепления иммунитета

Ребенок 2 5 месяца температура после прививки - Alex-andr.ru

В калейдоскопе ежедневных дел, забот и событий мы несемся вместе с нашим информационно технологическом прогрессом на огромной скорости в поисках счастья к покорению очередных высот, благополучию, всевозможным открытиям, воспитанию потомства, карьерному росту.

Но в этой гонке мы иногда забываем о такой важной фундаментальной составляющей нашей жизни, как укрепление иммунитета и забота о здоровье. Почему нужно укреплять иммунитет? Потому, что именно он является базовым понятием в вопросе здоровья и именно от него зависит наше физическое благополучие.

Снижение иммунитета — основные причины:

Что же подрывает наше здоровье?

Плохая экологическая обстановка, переедание, огромное количество вирусов и микробов, несбалансированный рацион питания, трапезы поздно вечером или ночью, плохое качество продуктов напичканных различными гербицидами и нитратами. Алкоголь, курение, наркотики, антибиотики, пассивный образ жизни, стрессы, переутомление, физические и эмоциональные перегрузки так же вовсе не ведут к укреплению нашего иммунитета.

Все мы с Вами знаем, что достигнув благосостояния, определенных высот в карьере и всех наших заветных целей и потеряв при этом здоровье, мы не будем счастливы, так как одна из составляющих жизни будет потеряна. Если у человека болит зуб или он мучается с желудком, то он больше ни о чем не может думать. Иногда стоит остановиться и задуматься, чем мы можем помочь своему иммунитету. Ведь кроме нас самих этого никто не сделает, ни врачи, ни чудодейственные пилюли, ни иммуномодуляторы. ни витамины, ни БАДы. ни травы. Все эти инструменты могут быть Вашими помощниками и союзниками на пути к укреплению иммунитета, при правильном сбалансированном применении, но никогда не заменят простые элементарные вещи, о которых мы поговорим позже.

Как мы с Вами знаем: самое лучшее лечение, это профилактика, а профилактика это прежде всего укрепление иммунитета. По статистике врачей, каждый рубль, вложенный в профилактику равен 24 рублям, вложенным в лечение, не говоря уже о порой невосполнимой утрате времени и самого здоровья. Наивно предполагать, что пропив всю печень, прокурив все легкие, испортив желудок, зарастив жиром сердце и тело и т.д. потом мы найдем волшебную пилюлю или технологию, которая, избавит нас от всего этого, и мы вновь будем жить здоровенькими и наслаждаться жизнью! Это утопия, «что посеешь, то и пожнешь» — так гласит народная мудрость. И все, кто обещает подобные результаты, преследуют совсем иные цели, и они не как не относятся к нашему здоровью. Нужно твердо усвоить, что только мы несем ответственность за наше здоровье, а укрепление иммунитета это не какая то разовая процедура, а системный, комплексный, требующий внимания и времени подход.

Снижение иммунитета — признаки:

• Первыми признаками снижения иммунитета являются: повышенная утомляемость организма, трудности с концентрацией внимания, сонливость, слабость, ломота в мышцах, сухость и шелушение кожи говорят о том, что иммунитет забирает все ресурсы организма и направляет их на борьбу с агрессорами и нужды первой необходимости, не оставляя силы на повседневные заботы. Так же это говорит о том, что снижение иммунитета достигло своей крайней точки, и сил для сопротивления у него осталось очень мало, и скоро начнут включаться старые болячки и развиваться новые хронические заболевания.

• Затем начинаются частые простуды и увеличение срока выздоровления, герпес. тем более частый, частый насморк, хронический гной в носоглотке, частые проблемы с желудочно-пищеварительном трактом и т.д. То есть на лицо всяческие сбои в работе и общее снижение иммунитета. Все это говорит об уязвимости организма перед внешними агрессорами и ослабленном иммунном ответе организма.

• Включение различных старых болячек, начало и обострение хронических заболеваний, говорят нам о том, что ситуация полностью выходит из под контроля иммунной системы. Иммунная система практически не работает и очень близок риск различных осложнений и развитие новых серьезных заболеваний. Ослабленный иммунитет нужно спасать. В организме хозяйничает кто то другой.

Презентация на тему: "ВИТАМИНЫ КРАСОТА АЛЛЕРГИЯ ДЕПРЕССИЯ СПОРТ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ БЕРЕМЕННОСТЬ ИММУНИТЕТ СТОМАТОЛОГИЯ ЗРЕНИЕ

• Раздражительность и нервозность так же являются признаками ослабления иммунитета, так как наша психическая стабильность во многом зависит от нашего физического здоровья и сложно прибывать в хорошем расположении духа, адекватно реагировать на людей и ситуацию, когда в организме твориться такой хаос. Ослабление иммунитета очень сильно расшатывает нашу нервную систему, как в принципе и все остальные функции организма.

Методы укрепления иммунитета

• Правильное питание – это сбалансированная минералами, витаминами, растительными и животными жирами пища в варенном, томленом виде, множество рецептов здорового питания можно сегодня найти в интернете. Соблюдение режима питания так же очень важно. После 19.00 печень и поджелудочная не работают, пища, поступившая в организм в желудке, не переваривается, она уходит сперва, в тонкий кишечник, к утру она будет в толстом кишечнике, и все это – прекрасная среда развития и питания для микробов, как результат на утро чумная голова как с похмелья. По этому необходимо задуматься над своим питанием, после 19.00 сок-кефир это, то что можно поесть в крайней необходимости. Необходимо умеренно употреблять сладкое. Болезнетворные микробы в кишечнике любят сладкое, стафилококк, кандида, стрептококки – жить не могут без сладкого! Так же очень важно не переедать, так как переедание ведет к зашлаковке организма и сбоям в работе желудочно-кишечного тракта и в итоге мы получаем ослабленный иммунитет.

• Соблюдение режима и длительности сна. При четко определенном режиме сна организм начинает синхронизироваться в своей работе, по времени стабилизируется стул, аппетит, настроение. Так же важен полноценный 8 часовой сон, так как сон это залог восстановления организма и не достаточно поспать 8 часов после недели 4 – 5 часового дремания. Здесь так же нужна система.

• Активный образ жизни это одна из основных составляющих хорошего здоровья, движенье это жизнь. Бег, плаванье, утренняя зарядка, аэробика, прекрасно укрепляют иммунитет. Не переусердствуйте, переутомление негативно влияет на сердце, давление. По крайней мере, время на пешую сорокаминутную прогулку можно найти всегда. Пройдитесь по улице, разглядывая дома и прохожих. Это даст возможность размять тело, улучшить кровоток, даст возможность переключить внимание и поднять настроение.

• Посещение бани и закалка контрастным душем утром придаст вам бодрость, укрепит иммунитет и зарядит прекрасным настроением. Процедура: Под душем три раза чередуете максимально горячую струю воды на максимально холодную, затем растираетесь грубым полотенцем (температура должна быть комфортной для вас с постепенным увеличением). Чередование высокой и низкой температуры, полезно для поднятия иммунитета и тонуса кожи.

• Поддерживайте хорошее настроение и умейте расслабляться. Оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Помните, что проблемы нужно решать, от плохого настроения они не решаются, а снижение иммунитета на лицо, не делайте в жизни поступков, которые могли бы принести вам неприятности, чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо. По возможности 3-4 раза в году на полторы две недели нужно ездить отдыхать, желательно на море. Это даст возможность не доводить организм до истощения, а порционно заряжать его энергией, что сделает иммунитет сильнее, и устойчивее, а Вас энергичнее и эффективнее.

• Прием витаминов и минералов в дополнение к сбалансированной пище, так же даст огромный результат, так как в сложившейся экологической ситуации в натуральных продуктах, к сожалению, не хватает всех необходимых организму веществ. Для организма жизненно необходимы витамины: А,D ,С. Е. В — комплекс. В1. Минералы: кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь, калий, йод. Ведь зачастую ослабленный иммунитет — это следствие нехватки витаминов и минеральных веществ в организме. Так же немаловажным фактором является дозировка витаминов. Если в среднестатистических «мультивтаминах» количество витамина С — 50 мг. в капсуле, а суточная потребность мужского организма как минимум 1500 мг, то считайте сами сколько капсул нужно потребить для восполнения необходимой суточной нормы. Поэтому рекомендуется по возможности приобретать витамины всех групп раздельно и с ощутимой дозировкой в каждой капсуле.

• Использование народных рецептов для укрепления иммунитета на основе трав, ягод, орехов, отваров и настоек так же дает хорошие результаты. Рецепты можно найти в справочниках и на просторах интернета.

• Так же для запуска, поддержания и укрепления работы иммунитета незаменимым средством является натуральный природный иммуномодулятор Трансфер фактор. Трансфер фактор помогает иммунитету справляться с болезнями, исправляет пораженные звенья в нашей цепи ДНК и передает иммунитету опыт борьбы с чужеродными микроорганизмами, абсолютно безвреден, не имеет противопоказаний и побочных действий. С природным иммуномодулятором Трансфер фактор компании 4 Life, укрепление иммунитета стало более доступным для каждого, кто заботиться о своем здоровье. Будьте здоровы!

По вопросам приобретения и применения препарата проконсультируйтесь у наших специалистов.

Источник: http://www.transferfaktory.ru/ukreplenie-immuniteta

Как укрепить иммунитет

Далее идет процесс формирования иммунитета - Картинка 18411-64

Чем опасно ослабление иммунитета

Как уже было сказано выше, иммунитет способствует борьбе организма с вирусными инфекциями, болезнями и аллергенами. Чем крепче иммунитет, тем ему легче будет справиться с недугом на начальном этапе попадания последнего в организм.

Если в организм человека попадает вирусная инфекция, то благодаря крепкому иммунитету, она может попросту не проявить никаких симптомов, либо же её протекание может свестись лишь вызвав у вас незначительный насморк. При ослабленном же иммунитете, вирусная инфекция может проявиться во всех симптомах: ознобе, повышении температуры, болью в горле, кашлем, общим недомогании и прочими симптомами. Поэтому, чтобы защитить свой организм от недугов – необходимо укреплять свой иммунитет. Между прочим, именно с укрепления иммунной системы и начинается лечение ОРВИ. ОРЗ, иных заболеваний и аллергических реакций. Как можно укрепить иммунитет?

Как укрепить иммунитет взрослому

Многие из нас ошибочно полагают, что для укрепления иммунитета необходимо есть только витамины и употреблять иммуноповышающие препараты. Иммунная система — целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов — это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:

  • Физическая активность;
  • Витамины;
  • Приём препаратов укрепляющих иммунитет;
  • Чистое и проветренное помещение;
  • Благоприятное внутреннее состояние.

    К сожалению, вопрос: как укрепить иммунитет, мы часто задаём уже во время болезни, а не заранее, с целью профилактики. Давайте теперь непосредственно рассмотрим, что необходимо для укрепления иммунной системы.

    Физическая активность

    Концентрат от молочницы на основе спирулины Candida Cleanse Кандида Клианс - быстрое решение деликатной проблемы

    Для укрепления иммунитета вы должны вести подвижный образ жизни. В первую очередь, необходимо выходить на улицу около двух раз в день и проводить там не менее получаса. Лучше всего, если в это время вы будете находится в движении.

    Какие продукты укрепляют иммунитет?

    Продукты укрепляющие иммунитет — это, обязательно, здоровая пища. Как ни странно, а для укрепления иммунитета в вашем рационе обязательно должно быть мясо: свинина, говядина и птица. Полезными будут молочные продукты и продукты растительного происхождения. сюда можно отнести: орехи, семечки, бобовые, цельные крупы, яйца, биокефиры и биойогурты. Питание должно быть полноценным, не менее трёх раз в день.

    Какие витамины укрепляют иммунитет?

    Как быстро укрепить иммунитет? – Конечно же, это приём витаминов, которые усиливают нашу иммунную систему. Под витаминами имеются в виду не только фрукты и овощи, но и продукты питания, которые содержат комплекс витамин: A, B С и E. Также, для иммунной системы очень необходимы и минеральные вещества: железо, магний и цинк.

    Препараты укрепляющие иммунитет

    Лекарственные средства укрепляющие иммунитет — ещё одна необходимая составляющая для укрепления иммунитета. К таким препаратам можно отнести: Эхинацею, Иммунал, Афлубин, Анаферон и другие. Приём иммуноукрепляющих препаратов осуществляется строго по инструкции с наступлением осени, когда наш организм подвержен простудным заболеваниям и вирусам, а также в период эпидемий гриппа. Приём препаратов делится на три группы:

  • Для профилактики;
  • Для экстренной защиты, если вы ощутили симптомы недуга или же если вы общались с больным;
  • Для поддержания иммунитета во время и после болезни.

    Также, принимайте витамины в таблетках: Ревит и Аскорбиновую кислоту.

    Yeni y?la daha sagl?kl? baslamak icin 4 tavsiye - Memurlar.Net

    Климат в помещении

    Для здорового и крепкого иммунитета нужно поддерживать правильный климат в помещении. В первую очередь вы должны регулярно производить уборку в своей квартире, не только сухую, но и влажную. На протяжении дня, по несколько раз за день, проветривайте помещение. Обязательно открывайте жалюзи и шторы, чтобы солнечные лучи убивали болезнетворные бактерии и микроорганизмы.

    Для того, чтобы очистить воздух в комнате от бактерий, помогут ароматические лампы с различными аромамаслами. Таким образом вы не только убьёте микробы, но и улучшите состояние организма.

    Внутреннее состояние

    Моральное внутреннее состояние очень сильно влияет на нашу иммунную систему. Стрессы, переутомления, депрессии – всё это негативно сказывается на иммунитете, в значительной степени ослабляя его. Если вы решили укрепить свой иммунитет то, без исключения данных негативный явлений, иммунная система не сможет окрепнуть в полной мере.

    Огромное количество как простых так и сложных заболеваний возникают из-за стрессовых состояний, и повсеместная фраза: «все болезни — от нервов» — на самом деле является правдой. В возникновении практически любой болезни можно найти такие причины как стресс, депрессия и хроническое переутомление. Само собой разумеющееся, если вы хотите укрепить свой иммунитет, то эти факторы необходимо исключить.

    Как укрепить иммунитет народными средствами

    Каким бы большим количеством способов и препаратов для укрепления иммунитета не пестрила бы современная медицина, а многие из нас всё равно в вопросах собственного здоровья отдают предпочтение народным средствам и народной медицине.

    Для укрепления иммунитета в народе издавна применяются отвары и настои: зверобоя, шалфея, боярышника, шиповника, женьшеня, мяты и эвкалипта. Также полезны чаи из лимона, малинового варенья, а также из клюквы, чёрной и красной смородины. Для помощи иммунитету в борьбе с микробами в организме, употребляйте в пищу чеснок, лук и хрен. Также, народные методы рекомендуют употреблять мёд и тёплое молоко каждый день.

    Источник: http://vse-sekrety.ru/652-kak-ukrepit-immunitet.html

    Можно ли забеременеть сразу после месячных?

    Одной из особенностей женского организма является возможность так называемой «календарной контрацепции». который основан на периоде физиологического бесплодия, когда оплодотворение яйцеклетки невозможно. Таким методом пользуется достаточное количество молодых девушек, однако у них возникает много вопросов, например, сколько дней после месячных нельзя забеременеть?

    Для того чтобы разобраться, в какие дни вероятность забеременеть после месячных является минимальной, необходимо вспомнить некоторые факты женской физиологии. У большинства половозрелых женщин менструации повторяются регулярно, в среднем, через 28 дней. При этом менструальный цикл протекает в 3 последовательно сменяющие друг друга фазы: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая.

    Каждая из фаз характеризуется изменениями в структуре и функциональности яичников и эндометрия матки. В первую фазу происходит выявление и рост доминантного фолликула, из которого образуется зрелая яйцеклетка. Далее начинается овуляторная стадия, длящаяся, в среднем, 1-2 дня: именно в эту стадию вероятность забеременеть максимально высока (так называемое «фертильное окно»). После её завершения, в случае оплодотворения вышедшей яйцеклетки, организм создаёт наиболее благоприятные условия для имплантации и развития зародыша.

    Если же оплодотворения не происходит, то морфологические и функциональные изменения претерпевают обратный ход, и сопровождается это регулярными маточными кровотечениями — менструациями.

    Хронический мезотимпанит: лечение и профилактика

    Все вышеперечисленные процессы регулируются нейрогуморальными механизмами. Основной контроль осуществляется при помощи гонадотропных гормонов, выделяющихся аденогипофизом. Это так называемые ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий). Эти гормоны оказывают как прямое воздействие на половые железы, так и опосредованно через выработку половых гормонов – женских (эстрогены: эстрадиол, прогестерон) и мужских (андрогены: тестостерон).

    Так, на первой стадии менструального цикла происходит выработка в кровеносное русло аденогипофизом фолликулостимулирующего гормона, вызывающего созревание фолликула в яичнике, а затем и лютеинизирующего гормона в овуляторную фазу, под влиянием которого происходит образование из прорвавшегося фолликула жёлтого тела и секреция им прогестерона, важного гормона беременности.

    В яичнике находятся фолликулы на разных стадиях развития. Это тонкостенные полости, внутри которых развивается яйцеклетка. После того, как она достигнет зрелости, фолликул прорывается, и яйцеклетка по ворсинам маточной трубы попадает в полость матки. Это и есть овуляция. В это же время внутренняя оболочка матки – эндометрий – постепенно утолщается, тем самым, подготавливаясь для прикрепления к нему оплодотворённой яйцеклетки, — это лютеиновая фаза цикла.

    При отсутствии же фазы оплодотворения имплантации не происходит, уровень половых гормонов в крови падает, а верхний слой эндометрия отторгается и выходит наружу с кровью, то есть начинается менструация.

    Так можно ли забеременеть после месячных? Можно заявить, что после завершения месячного цикла наступление беременности не произойдёт, однако данный вывод не имеет 100%-ной точности, поскольку известно достаточно случаев беременности женщин, пользующихся именно этим методом контрацепции. Это может возникнуть также по причине «живучести» сперматозоидов в половых путях женщины, из-за чего оплодотворение всё-таки становится возможным.

    Возможность забеременеть после месячных повышена в следующих случаях:

  • менструальный цикл слишком короткий, а именно меньше 21 дня. В этом случае овуляция может наступить в ближайшее время с последнего дня месячных;
  • продолжительность менструации слишком длительная, более 7 дней, поскольку при этом возникает вероятность того, что уже в последние дни месячных созреет новая яйцеклетка и будет готова к оплодотворению;
  • отсутствие строгой регулярности менструального цикла, так как при таком варианте овуляция происходит в разные дни, предугадать которые становится практически невозможным;
  • параллельное контактное кровотечение, не связанное с менструацией, но которое женщина может принять за неё и пропустить дату овуляции. Может возникать при половом акте вследствие наличия различных заболеваний шейки матки;
  • явления спонтанной овуляции, то есть одновременная овуляция нескольких яйцеклеток. Этиология и механизм развития данного феномена ещё не до конца выяснены, но возможно влияние наследственного фактора.
  • Несмотря на возможность ошибки в расчёте личного менструального календаря с «опасными» и «безопасными» днями, данный метод контрацепции имеет ряд преимуществ. Точнее, существует определённая категория женщин, которые просто не могут отказаться от него по причине отсутствия альтернативы. В эту категорию попадают кормящие матери и женщины, которым по состоянию здоровья запрещены иные методы контрацепции.

    Всё-таки презервативы, влагалищные колпачки, спирали и другие механические средства защиты являются фактором раздражения половых органов и могут давать сбой. Оральные же контрацептивы или спермициды, созданные на основе гормональных препаратов, также могут пагубно сказываться на здоровье будущей матери, особенно это касается препаратов экстренной контрацепции.

    Презентация на тему "Туберкулез" - скачать презентации по Медицине

    Также следует упомянуть, что большинство таких лекарственных средств категорически запрещены для применения их у кормящих женщин. Поэтому остаётся метод именно календарной контрацепции в сочетании с различными технологиями определения дней овуляции, не требующий постороннего вмешательства в нормальное функционирование репродуктивной системы человека.

    Можно ли забеременеть после месячных на 2-3-4-9 день?

    Технология подсчёта своего цикла подразумевает в своей основе строго регулярный цикл, иначе представляется невозможным предугадать его развитие в следующий раз. В этом и заключаются основные проблемы, поскольку главной целью календарного метода является предсказуемость дней овуляции, а на данный процесс влияет множество факторов вроде самочувствия и состояния здоровья женщины, её гормонального фона и даже суточного рациона. Никто не сможет с высокой вероятностью сказать можно ли забеременеть после месячных на 5 или любой другой день.

    К тому же, это требует от женщины максимального терпения, педантичности и дисциплинированности, потому как придётся строго каждый день вести записи о менструальном цикле, наблюдениях за своим организмом и периодическое, строго в одно и то же время, измерение базальной мембраны. Согласитесь, в эпоху занятости населения это может стать довольно проблематичным.

    Забеременеть можно не только после месячных по причине строго индивидуального начала овуляции, но даже в течение менструального процесса. Также нельзя не сказать, что секс во время месячных является далеко не безопасным. Это происходит потому, что в эти дни шейка матки более расширена и, следовательно, она может стать входными воротами инфекции с дальнейшим распространением воспаления на матку и придатки.

    Другим вопросом является снижение вероятности забеременеть. Это характерно при следующих обстоятельствах:

  • незащищённый половой акт совпал с началом менструального цикла;
  • сразу после полового акта были приняты средства экстренной контрацепции;
  • в течение следующих 3-4 недель после небезопасного полового акта вы наблюдаете отрицательные результаты тестов на беременность.
  • Напротив, повышение вероятности забеременеть происходит в «фертильное окно», которое приходится на промежуток между 10-м и 17-м днями менструального цикла при регулярной продолжительности цикла в 28 дней. В промежутке с 6-го по 21-й день вероятность забеременеть падает до 10%, а до 6-го или после 21-го дня возможность забеременеть составляет 1-6%. Можно ли забеременеть после родов если нет месячных?

    Также многих женщин волнует вопрос касательно вероятности забеременеть после родов, когда менструальный цикл ещё не возобновлён, или при других вариантах аменореи.

    Лактационная аменорея  является защитным механизмом материнского организма для ограждения от преждевременной новой беременности. Однако в данном случае отсутствие менструации и факт кормления грудью совершенно не является гарантией невозможности зачатия ребёнка, поскольку первая овуляция в послеродовой период может начаться и до появления менструации. Таким образом, можно сказать, что даже при отсутствии месячных вероятность забеременеть после родов возвращается уже в первые два-три месяца и продолжает сохраняться. А с возобновлением цикла эта вероятность полностью уравнивается с таковой у не кормящих женщин.

    Первичная аменорея. Под ней подразумевается полное отсутствие менструации, то есть менархе (первой менструации) ещё не было. Теоретически без выявления этиологии данного явления и специализированного невозможно, однако при недоказанности факта стерильности женщины вероятность развития беременности всё-таки остаётся. Действенные методики лечения первичной аменореи с успехом применяются во всём мире, позволяя вернуть женщинам их репродуктивную функцию. При грамотно назначенной методике лечения шансы забеременеть значительно возрастает.

    Диагноз вторичной аменореи  ставится при отсутствии менструации более трёх месяцев с последнего цикла. Вероятность забеременеть при данном заболевании, разумеется, значительно снижается, однако всё-таки не исчезает полностью. Чтобы вернуть женщине здоровье, необходимо определить точную причину развития патологии и подобрать соответствующее лечение.

    В случае же наличия у родившей женщины менструаций возникает новый вопрос – о методах контрацепции при кормлении грудью. Вот некоторые из тех, что позволительно использовать при подобных обстоятельствах:

    1. Оральные препараты контрацепции  (гормональные противозачаточные средства). Чтобы максимально снизить влияние данных контрацептивов на лактацию, необходимо принимать так называемые мини-пили, которые не содержат эстрогены, в отличие от комбинированных препаратов. Принимая их, следует, во-первых, не забывать, что их рекомендуется принимать регулярно, практически в одно и то же время, поскольку большие опоздания значительно снижают эффективность данных препаратов. А, во-вторых, при появлении межменструальных кровотечений следует заменить данный метод контрацепции другим. Комбинированные препараты можно будет принимать уже по прошествии 6-7 месяцев после родов, поскольку к тому времени ребёнок уже начнёт получать твёрдый прикорм, и снижение выработки молока уже не будет столь важным фактором.
    2. Внутриматочные спирали. которые разрешено устанавливать уже с 6-8 недель после родов, разумеется, при отсутствии противопоказаний к ним. Для этого нужно будет пройти предварительное обследование и приобрести саму спираль. А если вы снова пожелаете забеременеть, то врач без особого труда снимет её.
    3. Презервативы. Противопоказаний данный метод контрацепции не имеет. Важно лишь правильное его использование, а также подбор подходящей смазки, которая не будет разрушать структуру презерватива.
    4. Когда лучше забеременеть до месячных или после?

      Календарный метод, о котором указывалось в начале статьи, используется не только в качестве способа контрацепции, но и, напротив, для подсчёта времени фертильного окна, чтобы партнёры знали как забеременеть после месячных. Точным методом определения дней овуляции является только ультразвуковое исследование, однако существуют и косвенные методы, которые женщина может осуществить и в домашних условиях.

      Если у пары возникает обоюдное желание родить и воспитывать ребёнка, врачи рекомендуют для начала пройти обследование обоим партнёрам. Это исключит возможность распространения ЗППП или же заражения будущего плода имеющейся у матери инфекцией. При обнаружении каких-либо заболеваний, которые могут сказаться и на здоровье будущего малыша, требуется сначала пройти полный курс лечения с реабилитацией, а затем уже планировать беременность.

      Не имеет особого значения, забеременела девушка до месячных или после них. Более разумным было бы зачатие малыша именно в период овуляции, поскольку это увеличит шансы на мягкое течение беременности.

      Советуем почитать:  Подробный ответ на вопрос «можно ли забеременеть перед месячными»

      Источник: http://mama66.ru/zachatie/648

      Температура перед месячными – одевайтесь потеплее

      Как изменяется температура во время менструального цикла, особенно перед месячными, ученых заинтересовало еще в девятнадцатом веке. Основоположником изучения подъема и снижения температуры является А. В. Репнев, который установил взаимосвязь между фазами менструального цикла и температурой тела. Хотя не все женщины знают, что и как происходит в организме в течение всего менструального цикла, особенно накануне менструации, и принимают субфебрилитет в конце лютеиновой фазы за патологию. Бесспорно, предстоящие месячные могут стимулировать обострение различных хронических заболеваний и порой самостоятельно трудно отличить норму от патологии.

      Менструация и период ее ожидания часто провоцируют развитие различных гинекологических заболеваний. Недаром мамы ругают дочерей и требуют, чтобы они одевались теплее именно в это время. Связано это с тем, что перед и во время менструации приоткрывается канал шейки матки, что делает уязвимыми матку и придатки к различным бактериям. Кроме того, накануне месячных иммунитет организма несколько ослаблен, что является дополнительным провоцирующим фактором развития воспалительных процессов.

      Одной из причин повышения температуры тела накануне менструации является воспаление придатков или аднексит. Температурная кривая взлетает до высоких цифр (возможно и до 40 градусов), а у больной появляются следующие симптомы: сильные ноющие боли внизу живота, которые иррадиируют в нижние конечности или в прямую кишку, диспепсические явления (тошнота и рвота), озноб, слабость и общее недомогание. Возможно появление дизурических расстройств (боли при мочеиспускании), живот напряжен и резкоболезненен при пальпации. При бимануальном исследовании обнаруживаются пастозные, резкоболезненные придатки. В тяжелых случаях они нагнаиваются и расплавляются (так называемое тубоовариальное образование), что требует немедленного оперативного вмешательства.

    5. Воспаление матки
      • Предменструальный синдром
      • Источник: http://www.womenhealthnet.ru/menstruation/4212.html

        06 Апреля 2012

        Нормальная температура перед месячными

        Именно на изменении цифр температурной кривой основан метод измерения базальной (как правило, ректальной) температуры. Этот метод более точен по сравнению с измерением температуры в подмышечной впадине, что связано с влиянием некоторых факторов на температуру тела.

      • Воспаление придатков
      • Еще одной причиной повышения температуры тела перед месячными является воспаление матки или эндометрит. Клиническая картина эндометрита проявляется на третий-четвертый день после занесения инфекции. Кроме повышенной температуры наблюдается учащение пульса, познабливание, в крови увеличивается количество лейкоцитов и СОЭ. Пациентка жалуется на ноющие или тянущие боли внизу живота и в пояснице, расстройство стула и мочеиспускания. При пальпации определяется несколько увеличенная и болезненная матка (особенно по бокам, по ходу лимфатических сосудов). Появляются серозно-гноевидные, а нередко и сукровичные выделения из половых путей. При отсутствии лечения процесс переходит в хроническую стадию.

        Предменструальный синдром кроме характерных признаков, таких, как нагрубание и болезненность молочных желез, головных болей, раздражительности Раздражительность — постарайтесь контролировать свое настроение и прочих, также зачастую сопровождается повышением температуры. В отличие от воспалительных заболеваний ее цифры невысоки (37,4-37,6).

        Иммунитет: понятие. Признаки и причины снижения иммунитета. Укрепление иммунитета

        Что такое иммунитет?

        Слово «иммунитет» происходит от латинского «immunitas», которое означает «освобождение», «избавление».

        Иммунитет представляет собой защитную реакцию организма, его способность противостоять действию повреждающих агентов. Именно благодаря наличию иммунитета организм справляется с заболеванием и выздоравливает. Кроме того, благодаря иммунитету, человек болеет некоторыми инфекционными заболеваниями только один раз в жизни. А после этого он становится невосприимчив к ним, даже при непосредственном контакте с больными. К таким болезням относятся, например, корь и краснуха.

        Иммунитет способен распознавать и блокировать любой чужеродный фактор в нашем организме. Иммунная система человека состоит из различных звеньев: гуморального, клеточного, фагоцитарного, интерферонового и др. Недостаток или избыток одного из них способен привести к нарушению правильной реакции нашей защитной системы.

        Диагностика иммунитета

        Как известно, крепкий иммунитет иметь крайне важно. По этой причине каждый человек должен знать способы укрепить иммунитет и применять их. Однако предварительно необходимо узнать, по какому из параметров произошел сбой.

        В последнее время врачи все чаще стали направлять своих пациентов на консультацию к врачу-иммунологу. Этот специалист назначает диагностику иммунитета, которая называется иммунограмма.

        Иммунограмма представляет собой исследование главных показателей иммунной системы человека. Она дает возможность выявить нарушения в работе иммунной системы организма и вовремя принять необходимые меры. При этом внимание направлено на клеточные и гуморальные компоненты иммунитета. Для проведения этого анализа берется венозная кровь. Сдавать анализ на иммунограмму не следует во время менструации, после переедания, а также во время острых инфекционных заболеваний с высокой температурой.

        После проведения диагностики и постановки диагноза, врач может выписать специальные препараты, способствующие поднятию иммунитета. Без назначения врача покупать их не рекомендуется. Нужно помнить, что поднятие иммунитета – это непростое и очень важное дело. Особенно большое внимание ему необходимо уделять весной и осенью, когда организм наиболее ослаблен. Очень важен нормальный иммунитет также для беременных женщин, от этого зависит здоровье будущего ребенка.

        Признаки снижения иммунитета

        К первичным признакам снижения иммунитета относятся: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли, сонливость или бессонница, ломота в мышцах и суставах.

        На следующем этапе появляются частые простудные заболевания, которые длятся больше 2 недель. Беспокоиться нужно, если взрослые болеют ими чаще 5 раз в год, а дети — чаще 6 раз. Обратить внимание следует также на гнойные заболевания полости рта и носоглотки, которые часто повторяются. О снижении иммунитета свидетельствует также длительная субфебрильная температура (37-38 градусов), частые обострения герпеса и неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. В группе риска находятся новорожденные дети и старики.

        Причины снижения иммунитета

        3. Недостаток витаминов и микроэлементов.

        Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet133.html

        Смотрите так же:

        • Джес не прекращаются месячные Джес плюс месячные не прекращаются Содержание статьи Если же вы в это время будете вступать в половую связь, витамин е в косметологии для лица забывайте пользоваться презервативами! Я пью таблетки Регулон на протяжении трех с половиной месяцев. Случилось так, что вчера я пропустила […]
        • Жжет шейка матки Кольпоскопия Кольпоскопия — детальный осмотр шейки матки под разным оптическим увеличением при помощи кольпоскопа — бинокулярного микроскопа. Для того чтобы шейка была доступна для осмотра, стенки влагалища разводятся специальным гинекологическим инструментом (зеркалом), как при […]
        • Из за месячных вши Подробно о постельных вшах ≡ У статьи 5 комментариев Такого вида паразитов, как постельные вши, в природе, строго говоря, не существует. Так обычно именуют в народе вошь головную или вошь платяную (бельевую), которую случайно находят на постели. Эти насекомые — кровососущие […]
        • Как выличить бесплодие Как вылечить бесплодие: личный опыт. Автор: Катрина Начну издалека, потому как это важно. С будующим супругом мы жили гражданским браком 7 лет, предохранялись методом прерванного полового акта (то есть никак). У меня стал нарушаться менструальный цикл, появились незначительные […]
        • Дюфастон и преднизолон Дюфастон инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Дюфастон, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой […]
        • Для выделения обращения примеры Вводные слова и обращение: правило и примеры Вводные слова и обращения выделяются знаками препинания. Это знает каждый школьник. Но если в написании предложений, в которых присутствует обращение, редко встречаются пунктуационные ошибки, то с вводными словами дело обстоит сложнее. Для […]
        • Дивигель дюфастон отзывы Дивигель при планировании беременности (отзывы) К сожалению, не у каждой женщины получается забеременеть по первому желанию. Причин может быть множество, их определяет доктор после тщательного осмотра и проведения анализов. Одной из них может служить гипоплазия. Когда назначается […]
        • Двух месячный плод Чтобы не было путаницы. Беременность отсчитывают от 1 дня последней менструации, поэтому в дальнейшем повествовании слово "неделя" будет подразумевать отсчет срока от этого момента. А слово "день" - отсчет от зачатия. Поэтому в 1 месяце только 18 дней…%))) 1 день - оплодотворение. 4 […]
        • Инфицированная матка АБРАМЧЕНКО В. В. МАЕВСКАЯ Н. Ф. ВВЕДЕНИЕ Термин «послеродовая субинволюция матки» нередко фигурирует в числе инфекционных ослож нений после родов, наряду с эндометритами, и по клинической картине послеродовая субинволюция матки иногда стоит на границе между лихорадочными инфекционными […]
        • Ингибин в яичниках Ингибин В и антимюллеров гормон 10 870 0 2 Последнее обновление: 13 сентября 2017 Ингибином называется особый гормон (пептид), в своем простом составе имеющий две субъединицы. В организме женщин он продуцируется в железах фолликулов, в теле мужчин – семенных канальцах. При наступлении […]

    Related posts