Будущим мамам

График месячных и овуляции

Менструальный цикл, менструация, овуляция

Yumurtlama testi: ne zaman kullan?lacag?, ne icin kullan?l?r? ABC sagl?k

Менструальный цикл, менструация, овуляция, базальная температура и график базальной температуры.

Физиологический нормальный менструальный цикл должен удовлетворять следующим условиям:

1)Менструальный цикл должен быть двухфазным — в яичниках — фазы фолликулярная и желтого тела, в матке — пролиферативная и секреторная);

2)Менструальный цикл должен иметь нормальную продолжительность, т. е. быть не короче 19 дней и не продолжительнее 45 дней — наиболее часто менструация, месячные, имеет период 28-30 дней);

3)Менструация, месячные, должна быть цикличной, т. е. менструация у каждой женщины должна иметь постоянную длительность;

4)Менструация должна иметь продолжительность не меньше 2 дней и не больше 7 дней, причем в течение всего этого времени общая кровопотеря не должна быть меньше 50 мл и больше 150 мл;

5)менструация не должна вызвать болезненных явлений.

Менструация. Общие сведения.

Первая менструация, месячные, является наиболее бросающимся в глаза свидетельством наступившей половой зрелости.

Большей частью первая менструация, месячные, наступает в возрасте 14-15 лет. Однако полного развития организм девушки достигает в среднем к 18 годам.

Физиологические процессы в организме женщины подвергаются волнообразным колебаниям, максимальное напряжение которых приходится на самый конец предменструального периода, а критическое падение совпадает с днями когда идет менструация. Эти циклические изменения в период половой зрелости могут найти внешнее проявление у некоторых даже :здоровых женщин в нарушении теплорегуляции (субфебрильная температура во время менструации), в изменении молочных желез увеличение паренхимы и их нагрубание в предменструальные дни и во время менструации), в увеличении щитовидной железы, в изменении мышечной силы, глубины дыхания, артериального давления, в изменении настроения и т. п. изменениях, являющихся следствием того, что у женщины идет менструация (месячные).

Восстановление месячных после родов. Женская физиология

Следовательно, менструальный цикл это периодические месячные циклические изменения во всем организме женщины, в частности, в ее половой сфере, наиболее выраженным внешним проявлением, которых является менструация, месячные. Продолжительность менструального цикла считают от дня когда начинается одна менструация до первого дня менструации следующей.

Нарушения в менструальном цикле

могут указывать на наличие: инфекционных заболеваний гинекологических заболеваний эндокринных заболеваний повреждений матки — после исследований или аборта. сердечно-сосудистых заболеваний различных заболеваний почек, печени, крови.

Овуляция у женщин репродуктивного возраста происходит циклически, каждые 19-45 дней. Средним, классическим значением периода овуляции принято считать 28-дневный цикл. Сам термин овуляция происходит от латинского ovum — яйцо. Овуляция это процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция происходит следующим образом. Фолликулярная жидкость под известным давлением изливается в виде струи из места разрыва фоликула яичника (stigma folliculi) и увлекает за собой яйцеклетку, окруженную тремя оболочками: желточной, блестящей и лучистым венцом. Когда происходит овуляция, освободившаяся из фолликула яйцеклетка оказывается в области фимбрий, что создает возможность ее попадания в просвет трубы и продвижения в полость матки.

С выхождением яйцеклетки из фолликула завершается внутрифолликулярная ее жизнь, продолжающаяся 14-15 дней, и начинается внефолликулярная. Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, она гибнет. Некоторые источники название овуляция применяют ко всему циклу развития яйцеклетки, а не только к моменту ее освобождения из фолликула. Отдавая дань этому мнению мы приводим в конце страницы описание окончания цикла овуляции. Кому интересно — тот прочитает.

С практической точки зрения овуляция это именно момент освобождения яйцеклетки из фолликула. Точное знание момента когда происходит овуляция важно для определения даты более вероятного зачатия ребенка. Для предохранения от нежелательной беременности также важно определить точную дату овуляции, причем знать это надо за несколько дней до её начала.

Овуляция — лопанье фолликула с выходом яйцеклетки — обусловлена взаимодействием ряда органов в сложной системе: кора головного мозга — диэнцефалон — гипофиз — яичник. Точно установить её дату можно с помощью тестов на овуляцию. Примерные сроки овуляции при 21-дневном цикле — на 7-10-й день, считая от 1-го дня предыдущей менструации, при 26-дневном — 12-15-й день, при 28-дневном — 14 — 16-й день. Обычно овуляция бывает только один раз в течение менструального цикла. Однако не исключена возможность повторной овуляции в течение одного цикла, спровоцированной бурным коитусом, нервно-психическими переживаниями, а также введением эстрогенных или гонадотропных гормонов.

Жизнеспособность яйцеклетки (способность к оплодотворению) сохраняется в течение нескольких часов после выхода ее из фолликула.

Окончание процесса овуляции.

Развитие желтого тела. После вскрытия граафова фолликула, что и есть овуляция в бытовом её понимании, внутренняя его стенка с наслоившимися на ней зернистыми клетками спадается в складки, а сама полость фолликула заполняется кровью, сочащейся из сосудов той части стенки, которая подверглась разрыву. В это же время начинается энергичное развитие и размножение зернистых клеток, образование в этом отделе из внутренней стенки фолликула лимфатичёских и кровеносных сосудов. Зернистые клетки начинают вырабатывать особое вещество желтого цвета — лютеин, содержащий прогестерон, и теперь носят название лютеиновых. Образовавшееся на месте лопнувшего фолликула тело приобретает поэтому желтый цвет, откуда и происходит его название. Фолликулин превращается в новый, хотя и временный орган внутренней секреции — желтое тело. В течение нескольких дней желтое тело достигает своего расцвета. Выделяемый им гормон — прогестерон играет громадную роль в физиологии женщины.

Дальнейшая судьба желтого тела зависит от судьбы яйцевой клетки. Если она не была оплодотворена, то весь процесс развития и гибели желтого тела и менструации заканчивается в 12-15 дней.

Начиная с фазы обратного развития желтого тела, в яичниках происходит созревание нового фолликула и цикл повторяется вновь. Такие циклические изменения в яичниках происходят у большинства здоровых женщин через каждые 28-30 дней. В случае наступления беременности желтое тело пышно развивается в течение 12-14 недель. В таком случае оно носит название желтого тела беременности. Со второй половины беременности желтое тело превращается в маленькое, белесоватое тельце.

Одновременно с созреванием фолликулов происходят связанные с этим изменения в матке. Тело матки девочки в период полового созревания начинает постепенно увеличиваться и достигает полного развития, когда примордиальные фолликулы постепенно созревают до зрелых граафовых фолликулов, содержащих в себе зрелую яйцевую клетку, и развивается желтое тело. С этого времени яичник начинает выполнять и вторую свою функцию генеративную, направленную к продолжению рода.

Какая должна быть базальная температура при овуляции - график и определение

Слизистая оболочка тела матки начинает подвергаться периодическим циклическим изменениям, завершающимся ежемесячными отделениями крови — менструациями. Менструация. Месячные. Менструальный цикл. Какой информацией должна владеть каждая женщина: Российское законодательство по охране здоровья женщины, гигиена девочки, девушки, гигиена женщины, гигиена брака, гигиена климактерического периода, значение физкультуры для здоровья, закаливание женского организма, причины и профилактика женских болезней, профилактические осмотры женщин, профилактика ВИЧ инфекции и других венерических заболеваний, профилактика гонореи, профилактика трихомоноза, аборт и его последствия, предупреждение нежелательной беременности.

Гигиена девушки: меньшая устойчивость организма девушки в отношении факторов, вызывающих различные заболевания; значение физического воспитания для девушки; анатомо-физиологические особенности женского организма; менструация и ее гигиена; рациональная одежда девушки, питание, сон.

Овуляция это важнейший, ключевой процесс в механизме продолжения рода. Базальная температура — это температура, которая измеряется во рту, прямой кишке или влагалище.

Менструальный цикл женщины состоит из трех фаз:

фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. В зависимости от фазы цикла в организме меняется уровень гормонов. Вместе с гормонами, как вы, наверное, поняли, колеблется и базальная температура.

Фитопрепарат Трибестан регулирует и восстанавливает нормальные функции половых органов и эндокринной системы женщин без каких-либо побочных эффектов.

Измеряя базальную температуру, вы сможете многое узнать о себе, а именно: Созревает ли яйцеклетка и когда именно. Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция. Определить качество работы вашей эндокринной системы. Заподозрить проблемы гинекологического характера. Когда ожидать очередную менструацию. В случае необычной менструации или задержки, определить наличие беременности.

Базальную температуру необходимо измерять, придерживаясь определенных и постоянных условий. Даже если вы что-то делаете "не так", то пусть ошибка будет все время одна и та же, чтобы конечные результаты измерений можно было сравнивать.

Инструменты для измерения базальной температуры Измерение базальной температуры проводится обычным медицинским термометром. Электронный термометр считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса. Термометр должен быть подготовлен заранее: с вечера температура сбивается до уровня ниже 36 *, градусник кладется в непосредственной близости от постели, чтобы к нему не пришлось тянуться, а тем более — вставать.

Правила измерения базальной температуры Измерение БТ проводят ежедневно, без перерывов на менструацию, болезни, праздники и т.д. в течение не менее 3 менструальных циклов. Конечно, измерение БТ может носить прикладной характер (например, для диагностики ранней беременности), а потому быть эпизодическим, в течение нескольких дней.

Время измерения должно быть одним и тем же на протяжении всего обследования; разница по времени не должна превышать 30 минут.

Проснувшись, женщина не встает с постели, не делает резких движений. Берет термометр и осторожно вводит узкую часть в задний проход. Измерение может продолжаться от 5 до 10 минут, но время измерения должно быть примерно одинаково все время.

Извлекая термометр, женщина НЕМЕДЛЕННО записывает показания, а затем вытирает его, стряхивает столбик ртути, укладывает на место до следующего измерения.

График базальной температуры при беременности: как определять после овуляции и на ранних сроках

Особые условия измерения базальной температуры:

При измерении базальной температуры необходимо обращать внимание на внешние и внутренние обстоятельства, которые могут повлиять на показатель. К таким ситуациям относятся: заболевания с общим повышение температуры, местные воспалительные процессы (острый геморрой и трещина прямой кишки), понос, обострение аднексита, обильные выделения из влагалища, нарывы или фурункулы ягодиц, воспаленные раны на ногах. Внешние причины могут быть такими: измерение в необычное время, малое время сна (менее 5 часов до момента измерения), активное сношение накануне вечером или половой акт под утро, акт мастурбации менее чем за 3-4 часа до измерения, прием алкоголя накануне, сон в непривычных температурных условиях (слишком холодно или слишком жарко), применение не обычного термометра, прием каких-то препаратов (указать каких).

Все эти моменты необходимо отметить в листе записи показателей. Если при этом БТ выходит за логически предполагаемые рамки (слишком высокая или слишком низкая), необходимо отметить вероятную причину и в графе "N.B." графика (см. ниже). Это нужно, чтобы потом, при анализе динамики БТ можно было отличить такие случайные отклонения от болезненных. В ряде случаев такое различие может быть решающим при обсуждении вопроса о причинах бесплодия и дальнейшем лечении. Кроме того, в таблице отмечаются дни сношений без предохранения.

Как вести записи по измерению базальной температуры?

Можно делать черновые записи на отдельном листе, а затем, после осмысливания результатов, переносить на главный лист с графиком. В этом случае на черновике есть только три графы: день цикла (д.ц.), БТ, особые отметки (N.B.). Такая форма записи имеет следующий вид:

День цикла 1 2 3 4 5

БТ 37,1 37,0 36,8 37,3 37,2

N.B. грипп?

В дальнейшем может подтвердиться наличие гриппа или другого заболевания, и запись в графе N.B. останется.

Если же диагноз не подтвердится, то состояние на 4 и 5 д.ц. могут послужить основанием для серьезных размышлений о наличии эндометрита.

Но можно вести запись сразу на главный лист, который включает в себя ГРАФИК БТ и ТАБЛИЦУ записи (со сносками о лечении и половой жизни).

График БТ строят на листе в клеточку. Один график должен включать в себя данные с 1 дня менструации до последнего дня перед началом следующей менструации. Если цикл слишком длинный, в ширину подклеивается второй лист.

Як дізнатися коли овуляція для зачаття дитини - impulsemotor.ru

На одном листе можно расположить два графика (один под другим), но лучше для каждого цикла брать отдельный лист, причем графики рисовать только с одной стороны, чтобы их можно было разложить для сравнения, а не переворачивать листы, отыскивая следующий цикл. НЕ НАДО на одном графике располагать данные 2-3 и более циклов, отмечая их разными цветами, а тем более, видами пунктиров. Это только затруднит чтение графиков, ничего не давая для дополнительного сравнения разных циклов.

Масштаб графика: в высоту 1 клеточка соответствует 0,1 * С, в ширину 1 клеточка — 1 день. Температурная шкала составляет, в среднем, столбец от 36,3 до 37,4, хотя окончательная разметка делается только после окончания цикла. На уровне 37,0 проводят жирную горизонтальную линию, позволяющую лучше ориентироваться в показателях. На этой линии можно отмечать дни менструации, а также обильность выделений.

После того, как все значения будут нанесены на лист, точки соединяют непрерывной линией.

Непосредственно под графиком располагают ТАБЛИЦУ, со всеми ее особенностями.

Под таблицей в произвольном виде или вновь в виде какой-то таблицы — дополнительные сведения: сношения, прием препаратов для борьбы с бесплодием и т.д.

В окончательном виде лист измерения БТ имеет следующий вид:

Источник: http://tribestan.su/article_36.shtml

Определение овуляции

Определить наиболее благоприятную дату для зачатия и узнать когда в вашем организме произойдет овуляция, вы можете несколькими способами:

  • Ультразвуковое исследование. При помощи УЗИ-мониторинга специалист на протяжении всего менструального цикла будет наблюдать изменение размеров фолликула, таким образом прогнозируя приближение овуляции. Максимальный размер фолликула, означающий, что овуляция скоро произойдет, составляет примерно 2 см. Также УЗИ может выявить причины задержки или преждевременного начала менструаций, определить признаки некоторых заболеваний, на основании которых врач сможет своевременно назначить лечение. Очень важно, чтобы врач, исследуя ваш организм данным методом, был высококвалифицированным, и с большим опытом, так как метод УЗИ-мониторинга является дорогостоящим, а неправильное наблюдение приведет к бессмысленной трате денег и времени.
  • Календарный метод. Является относительным, и подходит только для девушек с регулярным менструальным циклом. Заключается такой способ в том, чтобы высчитать день прихода овуляции. Высчитывается это следующим образом: известно, что овуляция обычно происходит за две недели до менструации, поэтому нужно взять за основу количество дней предыдущего менструального цикла, и отнять 14 дней. Получаем день цикла, когда, вероятнее всего, овуляция и наступит. Часто бывают неожиданные отклонения в менструальном цикле даже у здоровых девушек, у которых месячные приходят «как по часам», поэтому доверять данному методу на 100% не стоит.
  • Базальная температура при овуляции. Измеряя базальную температуру каждый день, можно точно узнать о приближении овуляции и месячных, наступлении беременности. Овуляция и базальная температура тесно связаны между собой. Метод совсем простой и не требующий никаких финансовых затрат. Измеряя базальную температуру, девушка должна вести графики, в которых будет записывать значения градусника. Графики можно вести на бумаге, а можно воспользоваться онлайн-графиками в интернете, или установить специальные приложения на телефон, что намного упрощает задачу.

    Информативными графики считаются только в том случае, если они проводились на протяжении не менее трех месяцев, при этом соблюдая определенные правила.

  • базальная температура измеряется ректально (в прямой кишке);
  • при измерениях положение тела должны быть одинаковыми – например, если вы измеряете базальную температуру на боку, значит так нужно делать всегда, в одной и той же позе;
  • Какая должна быть базальная температура: как измерить, график digivi-cctv.ru

  • измерения проводятся утром сразу после сна, не вставая с постели, в одно и то же время;
  • держать градусник в заднем проходе нужно не менее 8-10 минут;
  • Овуляция по базальной температуре легко определяется. Не нужно быть специалистом, и не надо этому долго учиться. Соблюдайте лишь пункты, перечисленные выше.

    Достоинства и недостатки метода измерения базальной температуры

  • для измерения не требуется много времени;
  • отсутствие побочных эффектов и рисков для здоровья;
  • нет необходимости обращаться к врачу;
  • Недостатки:

  • необходимо просыпаться в одно и то же время;
  • Значения базальной температуры во время овуляции

    Первая фаза менструального цикла называется фолликулярной и начинается в первый день цикла. В это время базальная температура может варьироваться в пределах 36,1–36,8 градусов.

    После момента овуляции, примерно на 14-й день, наступает вторая, лютеиновая фаза цикла. Температура после овуляции повышается, и держится неизменно высокой (36,9–37,4 градуса) до начала следующего  месячного цикла. За несколько дней до менструации температура немного снизится. В случае наступления беременности, БТ не будет снижаться и останется повышенной.

    Базальная температура. Нормальный график базальной температуры. Mother-clinic.ru

    Подготавливая организм к овуляции, ваш головной мозг вырабатывает фолликулостимулирующий гормон, который гарантирует созревание яйцеклетки. В яичниках содержатся фолликулы (пузырьки, заполненные жидкостью), в каждом из которых есть яйцеклетка. Фолликулостимулирующий гормон способствует созреванию фолликулов. По мере их созревания, в организме вырабатывается еще один гормон – эстроген. Эстроген – это женский половой гормон, который вырабатывается яичниками. Благодаря росту уровня этого гормона, наращивается слизистая оболочка в матке (эндометрий). Нужно этого для того, чтобы в случае беременности, яйцеклетка имела все необходимые питательные вещества.

    Так как базальная температура при овуляции реагирует на многие факторы, при ее измерении обязательно следует делать пометки в случае нарушения обычного ритма жизни или правил замеров БТ. Например, вы имели бурный половой акт накануне перед измерением базальной температуры, или ваш сон был менее шести часов, а возможно, вы употребили немного алкоголя. Отметьте эти факторы в таблице, и в случае неопределенности при считывании информации с графиков, обратите на них внимание.

    Также и на показания базальной температуры, и на овуляцию, имеют влияние стресс, эмоциональное перенапряжение, депрессивные состояния. Поэтому постарайтесь быть максимально спокойными, уравновешенными, берегите свои нервы. Тем более, если вы в ближайшее время планируете быть мамой, крепкие нервы и хорошее настроение вам просто необходимы.

    Источник: http://yagotova.ru/bazalnaya-temperatura/pri-ovulyacii.html

    Рассчитать овуляцию — калькулятор

    Выход половозрелой клетки в женские половые пути называется овуляция, рассчитать которую поможет наш онлайн калькулятор. Но уметь самой определять эти моменты очень важно для женщины, ведь это помогает спланировать свою жизнь и контролировать нормальное протекание внутренних процессов.

    Наблюдения за организмом

    Вначале разберем, что из себя представляют календарь и калькулятор овуляции. Зачастую это отмеченные дни предполагаемой овуляции на календарике по месяцам. Калькулятором его чаще называют из-за необходимости данные даты высчитывать. Обычно для этого используют имеющийся менструационный календарь, чтобы легче контролировать циклы. Также существуют онлайн-калькуляторы, принцип работы и действия которых мы рассмотрим ниже.

    Чтобы определить овуляцию, калькулятор и календарь — наши первые помощники. Готовясь к счастливому событию, девушке нужно заблаговременно завести календарь, в котором закрашивать первые числа месячных.

    На основании этой информации, можно сделать просчеты, получить важные показатели и даже выводы относительно нормальности текущих процессов:

  • Длина цикла. Просчитав количество дней между отмеченными числами, можно высчитать этот важный показатель. Он должен находиться в диапазоне 25-30 дней. При иных величинах, стоит посоветоваться со своим гинекологом. Возможно, в организме произошли какие-то неполадки или нарушения, что отразилось на длине цикла. Идеальным считают норматив в 28 дней.
  • Регулярность. Нужно сопоставить между собой показатели за разные месяцы. В норме они должны быть равными. Возможно отклонение в 1 день. Если однократно произошел сбой (не чаще раза в год), это не вызывает опасений, если после этого цикличность вернулась к обычной. При разных величинах в каждый период, цикл считают нерегулярным. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но сдать анализы и заручиться мнением своего врача лишним не будет. Неудобством такого ритма выступает сложность в выявлении овуляции, которую рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле непросто. Здесь зачастую требуются более серьезные наблюдения и методы.
  • Длительность кровяных выделений. Обычно, 3-7 дней выступают нормальным показателем, при условии, что он не изменяется ежемесячно. Подтверждением нормальности детородной функции считают и одинаковую степень оттенка, густоты и обильности по дням.
  • Расчет овуляции можно произвести при помощи обычного калькулятора и календаря

    Расчеты овуляционного периода

    Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

    Фазы менструального цикла

    Каждый раз цикл женщины включает три периода:

  • Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
  • Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
  • Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.
  • Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

    Фазы менструального цикла при расчете овуляции

    Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

    Формула расчета дня овуляции

    Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:

  • Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
  • Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
  • Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
  • Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.
  • Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

    В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляции

    Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

    Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

  • Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
  • Выбрать минимальное значение.
  • Его учесть в формуле.
  • Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

    Структура выделений в период овуляции

    Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

  • Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
  • Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
  • Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.
  • Изменения в молочных железах после овуляции

    Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

    Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

    Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами. измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

    Определение овуляции возможно на УЗИ при нерегулярном цикле

    Последний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.

    Онлайн-расчеты – особенности и возможности

    Достаточно просто рассчитать овуляцию онлайн, и даже составить календарь овуляции. на калькуляторе, который имеется на нашем сайте.

    Рассчитать овуляцию онлайн вы можете на нашем калькуляторе

    Имея под рукой рассчитанные показатели, потребуется внести их в графы калькулятора:

  • Число наступления менструации в последний раз
  • Длительность цикла
  • Количество дней кровяных выделений
  • Задать месяцы для расчета
  • В итоге девушка имеет календари на заказанное ею количество месяцев с уже отмеченными числами: менструации и предполагаемой овуляции. Удобство сервиса неоспоримо. Сохранив или распечатав результат, легко контролировать свою жизнь и планировать важные мероприятия по зачатию. Не стоит, конечно, забывать и о погрешности, подтверждая отмеченные даты.

    Результаты расчета овуляции можно сохранить на почту или распечатать

    Если девушка не вела наблюдений, ничего не помешает ей провести расчет, если она помнит даты двух менструаций. Выбрав данный расчет овуляции, в калькулятор онлайн нужно вписать только два числа. Получив результат, уже можно проводить аналитику и отмечать несовпадения. Так можно выявить отклонения, заново просчитать циклы и произвести новый расчет по актуальным данным.

    Расчет овуляции на онлайн калькуляторе при нерегулярном цикле

    Если цикл не отличается регулярностью, нужно вписать его наименьшую длину. В данной ситуации нужно быть готовой к большой степени погрешности у полученных календарей. Поскольку расчеты для девушки с отсутствием регулярности не актуальны, ей стоит применить метод базального графика, руководствуясь такими правилами:

  • С утра каждый день проводить замер температуры ректально.
  • Отмечать ее в виде точки на графике.
  • По прошествии периода соединить точки.
  • Момент, когда кривая резко спустилась, говорит о приближении момента разрыва фолликула.
  • Практически сразу после этого происходит резкий «пик», говорящий о выходе яйцеклетки.
  • Уже со следующего месяца девушка сможет безошибочно выявить данные «пики» и спланировать половые акты.  Нужно быть готовой, что любой внешний фактор способен повлиять на температуру. Потому и замеры рекомендовано делать первым делом, даже не покидая кровати. При потреблении алкоголя или приеме лекарств, нужно ставить отметки, если показатели отличаются, чтобы понимать, чем вызвано изменение.

    Таким графиком можно подтвердить данные расчета калькулятора овуляции онлайн или опровергнуть. К слову, на нем можно даже заметить момент прикрепления эмбриона к матке. Но изменения величин происходит в десятых долях градуса, чем и вызвана сложность распознавания результата по графику.

    Расчет пола ребенка по дате овуляции на калькуляторе

    На нашем калькуляторе девушкам предлагается дополнительная возможность рассчитать пол ребенка по дате овуляции.

    Результаты расчета овуляции с прогнозом пола ребенка

    На календарях при этом отмечаются такие числа:

  • Три дня, в которые вероятнее зачать дочь.
  • Два дня, оптимальные для сына;
  • День овуляции – вероятность рождения сына.
  • Данные параметры обоснованы научно и зависят от характеристик мужских клеток, влияющих на пол зародыша. Но стоит понимать, что математические данные несут погрешность и не учитывают некоторых дополнительных факторов.

    Прогнозирование пола малыша – что нужно знать

    Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:

  • ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
  • ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.
  • Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:

  • Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
  • Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.
  • Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза. Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект.

    Используйте калькулятор овуляции для зачатия мальчика или девочки

    Зачатие мальчика

    Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика. назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:

  • Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
  • Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
  • Происходит оплодотворение.
  • Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).

    Зачатие девочки

    Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:

  • Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
  • Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
  • Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.
  • Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.

    Как повысить вероятность прогноза пола

    Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы  рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать  момент, исходя из скорости роста фолликула.

    Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.

    Выводы

    Зная, как составить календарь и правильно провести расчет момента появления клетки, можно смело прогнозировать лучшие периоды для зачатия, причем, даже имея возможность предопределить пол своего малыша. В целом же онлайн калькулятор овуляции помогает следить за своим здоровьем за счет контроля своевременности протекания обычных процессов.

    Источник: http://ovulyaciyatut.ru/rasschitat/rasschitat-ovulyatsiyu-kalkulyator.html

    Как правильно читать графики?

    Соблюдение правил измерения температуры важно для построения надежного графика. Но построив график также важно понять, о чем он говорит. Обычно трактовкой графиков занимается врач-гинеколог. На этой странице Вы найдете основные пояснения к графикам. Учтите, что оценивать график возможно только по окончании цикла. И так, на что нужно обратить внимание.

    Средняя линия

    Эта линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

    При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы (см. правила измерения температуры ). Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

    Линия овуляции

    Для того, чтобы судить о наступлении овуляции на этом сайте используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения :

  • Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений.
  • Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0,1 градуса в двух днях из трех и не менее 0,2 градуса в один из этих дней.
  • Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике спустя 2 или 3 дня после овуляции появится линия овуляции:

    Иногда программе не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что у Вас есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете «помочь» программе и применить к графику «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0,2 градуса. Если у Вас есть такие температуры в первой фазе цикла, то отметьте «Не учитывать» в Вашем дневнике в эти дни. Такие значения не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график соответствует норме.

    Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее. По медицинской статистике подъема температуры тела и наступление овуляции выражено в следующем соотношении:

  • 2% — 4 дня до подъема температуры
  • 2% — 3 дня до подъема температуры
  • 21% — 2 дня до подъема температуры
  • 30% — 1 день до подъема температуры
  • 30% — 1 день после подъема температуры
  • 15% — 2 день после подъема температуры
  • Ановуляторный цикл

    В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение температуры тела. В этом случае на графике не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле:

    У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь в центр гинекологии. Без овуляции — беременность невозможна!

    Длина цикла

    Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога .

    Длина второй фазы

    График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

    Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

    Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней). то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

    Разница температур

    Если на Вашем графике показана линия овуляции, то над графиком Вы видите среднюю температуру первой и второй фазы, а также разницу между ними. В норме эта разница должна составлять более 0,4 градуса. Если она намного ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу .

    В каких случаях стоит обратиться к гинекологу?

    Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике не менее, чем в 2 циклах подряд описанные внизу проблемы, Вы можете обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

  • ановуляторные графики
  • регулярные задержки цикла при не наступающей беременности
  • поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов
  • спорные графики с нечетко выраженной овуляцией
  • графики с высокой температурой на протяжении всего цикла
  • графики с низкой температурой на протяжении всего цикла
  • графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой
  • графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность
  • необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла
  • обильная менструация, длящаяся более 5 дней
  • графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4 градуса
  • циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней
  • графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов
  • Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/grafiki/howto

    Как определить овуляцию по графику базальной температуры?

    Содержание

    Все женщины, планирующие ребенка, знают, что такое график базальной температуры при овуляции. Хоть этот метод не самый достоверный, его все равно часто используют ввиду простоты и доступности. Для нерегулярного менструального цикла это может быть удачным вариантом не только для определения момента овуляции. С помощью графиков возможно даже установить причину слишком продолжительного или слишком короткого цикла, а также определить наступление беременности.

    1. Тесты на овуляцию. В любой аптеке по относительно низкой цене можно приобрести тесты на определение овуляции. Такие тесты определяют уровень лютеинизирующего гормона в моче, который резко увеличивается примерно за сутки до наступления овуляции. Проводить тесты нужно в одно и то же время, неважно, будет это день, утро, или вечер, главное, придерживаться определенного времени ежедневно. Пользоваться ими так же легко, как и тестами на определение беременности: поместить тестовую полоску до определенной отметки в емкость с мочой, затем положить на горизонтальную сухую поверхность, и уже через несколько минут смотреть результат. Если изображена одна яркая контрольная полоска, а вторая более тусклая и еле заметная, или вовсе отсутствует, то тест считается отрицательным и овуляцию в этот день можно не ждать. Если вторая полоска не уступает по яркости контрольной, это говорит об идеальном времени для зачатия, так как овуляция должна наступить совсем скоро.

    Измерение базальной температуры

    Благодаря базальной температуре при овуляции вы без труда определите благоприятный день для зачатия. Но следует строго соблюдать правила для получения наиболее достоверных результатов исследования:

  • измерять базальную температуру нужно одним и тем же ртутным градусником, так как именно такой вид градусников самый точный;
  • продолжительность сна перед измерениями должна составлять не менее шести часов;
  • продолжать измерения даже в период менструации;
  • записывать значение градусника нужно сразу же после измерения.
  • Достоинства:

  • подходящий метод для домашнего использования;
  • простота метода;
  • экономичен, не требует финансовых затрат;
  • идеальная возможность спланировать ребенка.
    • необходимо ведение ежедневных записей;
    • иногда возникают трудности определения значений базальной температуры в период овуляции;
    • метод неэффективен при многих заболеваниях;
    • при ведении графиков запрещено употреблять алкоголь даже в малых количествах.
    • На 11–13-й день менструального цикла базальная температура понижается на 0,2–0,5 градусов примерно за сутки (в некоторых случаях за 12 часов) до овуляции. Если у вас в первой фазе цикла температура была, например, 36,6 градуса, то в связи с резким скачком она понизится до отметки 36,1–36,4 градуса.

      Фертильным периодом считается время, с момента резкого понижения температуры, и на протяжении двух суток после этого скачка, так как яйцеклетка способна к оплодотворению еще несколько дней после овуляции.

      Гормоны, влияющие на базальную температуру

      Уровень эстрогена в организме девушки растет, что приводит к образованию другого гормона – лютеинизирующего. Резкий всплеск этого гормона вызывает разрыв фолликула и происходит овуляция.

      После овуляции яйцеклетка по фаллопиевой трубе движется в матку. Желтое тело начинает вырабатывать прогестерон. Желтое тело – это, по сути, тот самый фолликул, в котором до разрыва содержалась яйцеклетка. При выработке прогестерона выделяется тепло, и благодаря этому базальная температура повышается. Когда пустой фолликул продолжает выделять прогестерон, и, в то же время, начинает секретировать эстроген, это вызывает у женщины предменструальный синдром, характеризующийся сонливостью, раздражением, болезненностью молочных желез.

      Если оплодотворения не произошло, уровень гормонов снижается, эндометрий разрушается, и начинаются менструальные выделения.

      Настройтесь на положительный результат, и, может быть, долгожданная беременность наступит уже совсем скоро.

      Смотрите так же:

      • Фолиевая кислота и либидо Все врачи и ученые признают, что именно витамин В9 есть «основа основ» организма человека. Действие витамина В9 (фолиевой кислоты) на организм Кроме вышеперечисленного, в сферу его влияния попадают имунные процессы, регенерация кожных покровов и внутренних тканей, рост волос. Так что к […]
      • Шевеление в день родов ???????? ???? "???????" - ???, ?????, ????, ????????. Существует несколько способов для подсчета вероятного срока родов. Например, по дню менструации. Женщина может точно установить (особенно, если регулярно контролирует себя по календарику), когда был первый день ее последней […]
      • Грудь увеличилась в климаксе Маммолог Братик: авторские публикации Научные авторские публикации «Новые решения при пластике молочной железы с использованием ректо-абдоминального лоскута у онкологических больных». Вестник ОНЦ РАМН, № 1, 1994 г. Стр. 55-59. «Отдаленные результаты и осложнения […]
      • Джес не прекращаются месячные Джес плюс месячные не прекращаются Содержание статьи Если же вы в это время будете вступать в половую связь, витамин е в косметологии для лица забывайте пользоваться презервативами! Я пью таблетки Регулон на протяжении трех с половиной месяцев. Случилось так, что вчера я пропустила […]
      • Как восполнить гормон прогестерон Как повысить прогестерон Прогестерон – это стероидный половой гормон, регулирующий беременность и 2-ю фазу менструального цикла. Содержание статьи У женщин он синтезируется после овуляции желтым телом в яичниках, плацентой, надпочечниками. У мужчин – также надпочечниками и […]
      • Убийство грудного ребенка Как убивают детей в России Фото: ИТАР-ТАСС Москва. 18 декабря. INTERFAX.RU - Накануне думский комитет поддержал инициативу о запрете американцам усыновлять российских детей. Такая мера предусмотрена в поправках, поступивших ко второму чтению к "антимагнитскому закону". Он получил […]
      • Двух месячный плод Чтобы не было путаницы. Беременность отсчитывают от 1 дня последней менструации, поэтому в дальнейшем повествовании слово "неделя" будет подразумевать отсчет срока от этого момента. А слово "день" - отсчет от зачатия. Поэтому в 1 месяце только 18 дней…%))) 1 день - оплодотворение. 4 […]
      • Уменьшение кровотечения при месячных Опасно ли кровотечение во время месячных? Маточное кровотечение при месячных — это совершенно нормальное для каждой женщины репродуктивного возраста явление. Хотя практически каждой приходилось встречаться и с патологией. Аномальные кровотечения могут открыться, как между […]
      • Мастопатия во время месячных Мастопатия - это доброкачественное дисгормональное заболевание молочных желез, характеризующееся патологическими пролиферативными процессами (разрастаниями) в тканях железы. Причины мастопатии Мастопатии подвержены женщины репродуктивного возраста от 18 до 45 лет, пик заболеваемости […]
      • Месячные идут 19 день Месячные идут больше 9 дней Менструальный цикл каждой женщины индивидуальный. Средняя продолжительность месячных составляет от 3 до 7 дней. Но когда кровянистые выделения растягиваются на 9 дней и больше, это сигнал изменений в организме. Представительницы слабого пола должны знать, […]

    Related posts