Будущим мамам

Грудь твердая после родов

Если бы это было так, то человечество вымерло бы еще на стадии своего зарождения. Так что с самого начала определимся, что и для ребенка, и для мамы лучший вариант – это кормление малыша грудью. Поэтому, говоря о груди после родов, мы будем иметь в виду именно грудь кормящей мамы. Как и весь организм женщины, грудь начинает готовиться к кормлению крохи еще во время беременности.

Изменения в организме женщины во время беременности

Подбор бюстгальтера

Потом, иногда резко, иногда постепенно, увеличивается и сама грудь беременной женщины. Поэтому бюстгальтеры в этот период меняются довольно часто. Не стоит донашивать старые, «добеременные» лифчики, исходя из того, что грудь все равно еще вырастет. Пусть это накладно, но и до родов, и после родов грудь должна быть «одета» удобно.

Возможно, традиционные бюстгальтеры для беременных и кормящих не так красивы, как хотелось бы, но мысль о том, что правильно подобранный бюстгальтер – одна из гарантий того, что грудь впоследствии не отвиснет и сохранит форму, несомненно, должна помочь смириться с эстетической стороной дела.

После родов грудь увеличивается еще больше, и бюстгальтер снова нужно менять. Существует много моделей бюстгальтеров для кормящих матерей: их особенность в том, что вся чашечка или клапан на ней отстегивается, позволяя открыть грудь. Покупая такой бюстгальтер заранее, до родов, стоит принять во внимание, что после родов и прихода молока грудь увеличивается еще примерно на размер, так что покупать бюстгальтер для кормления лучше «на вырост».

Излишне говорить о том, что их должно быть, как минимум, два: особенно в первое время, когда бюстгальтер приходится часто менять из-за подтекающего молока. Если молоко подтекает очень сильно, то внутрь бюстгальтера можно подкладывать стерильные марлевые салфетки, которые впитают излишки, но от необходимости регулярной стирки этот прием не спасает. Грудь после родов очень уязвима, поэтому чистота белья становится важна, как никогда ранее.

Для того чтобы на груди не появилось растяжек, важно следить и за питанием во время беременности и после родов. Овощи, фрукты, соки – все это прекрасно помогает сохранить эластичность кожи. Существуют и некоторые физические упражнения, направленные на сохранение формы груди.

Однако напомним о том, что во время беременности все манипуляции с грудью можно проводить только с разрешения врача, а готовить соски к кормлению лучше начинать после 36-37 недель беременности и не заниматься сосками, если матка находится в тонусе.

После родов грудь требует не меньшего, а даже большего внимания. Грудь после родов рекомендуется мыть теплой кипяченой водой или настоем ромашки перед каждым кормлением, и, разумеется, принимать теплый душ утром и вечером. Каждая грудь моется очень тщательно, при этом хорошо массировать ее мягкими движениями. В сочетании с теплой водой душа такой массаж поможет избежать застоев молока и затвердения груди – довольно распространенных послеродовых проблем с грудью.

Очень полезны для груди после родов обливания прохладной или даже холодной водой – иногда это помогает увеличить приток молока, а, кроме того, делает грудь более эластичной.

Ежедневный правильный уход за грудью после родов часто помогает избежать многих проблем. Однако о некоторых из них, наиболее распространенных, следует сказать отдельно.

В первые дни после родов грудь может набухать и болеть – это связано с приходом молока. Для того чтобы грудь, что называется, не «разнесло», в первые дни после родов врачи рекомендуют молодым мамам ограничить себя в питье (особенно на третий день после родов, когда обычно и приходит молоко) и еде. Тогда молока придет не больше, чем нужно ребенку, и грудь не затвердеет.

Болит грудь перед месячными - почему, боль в груди, сильно, за неделю, за 2 недели, набухает, увеличивается, наливается, уплотне

Еще одна довольно распространенная проблема послеродового периода – это трещины сосков. Чаще всего трещины возникают, если ребенок берет грудь неправильно, захватывая ротиком только сосок, без околососкового кружка. Бывает и так, что трещины появляются просто из-за того, что кожа сосков очень мягкая и нежная, особенно если женщина не готовила грудь к кормлению во время беременности, а ребенок сосет грудь очень долго или слишком сильно. Чаще всего трескаются незакаленные и неправильной формы соски. Кроме того, трещинки на сосках могут возникнуть из-за пересушивания, переувлажнения или переохлаждения кожи сосков. Наконец, постоянное сосание ребенком груди – это действительно большая нагрузка для нежной кожи сосков, и они могут болеть просто потому, что не привыкли к таким нагрузкам.

Бороться с трещинами, разумеется, лучше всего начинать тогда, когда их еще нет и в помине, то есть во время беременности. Обмывание и обтирание сосков, растирание их махровым полотенцем, вытягивание плоских сосков – все это поможет подготовить кожу к нагрузкам при кормлении.

Важно знать и о том, что крошечные бугорки на поверхности околососкового кружка – это железки, которые выделяют жир, дезинфицирующий и смягчающий соски. Поэтому при мытье груди мылом следует промывать только саму железу, а соски мыть теплой водой без использования мыла, чтобы не пересушить кожу сосков, удалив с нее естественную смазку.

Любое лечение трещин сосков нужно проводить под наблюдением врача, потому что средства, которые подходят одной женщине, могут не подойти другой. Трещины сосков – это, как правило, проблема первых недель после родов. Потом кожа сосков становится более грубой и натренированной, и проблема трещин чаще всего исчезает сама собой.

Если во время кормления молодая мама правильно выполняла все рекомендации, связанные с грудным вскармливанием, то грудь быстро вернет и свою былую упругость, и красивую форму. Вопреки тому, что говорили еще недавно, матери, кормившие детей грудью, обладают более красивой формой груди, чем те, кто отказался от грудного вскармливания.

Для того чтобы помочь груди полностью восстановиться, и после прекращения кормления нужно продолжать закаливающие процедуры, заниматься гимнастикой и правильно питаться – советы не новы.

Грудь после родов

Женская грудь – уникальное творение природы, которое изначально предназначено, прежде всего, для того, чтобы кормить малыша. Поэтому все разговоры о том, что грудное вскармливание крохи вредит материнской груди, портит ее форму и пагубно отражается на ее здоровье, отметаем с самого начала как совершенно несостоятельное.

Как и поддерживающиеся многими производителями искусственных смесей мифы о том, что грудное молоко не удовлетворяет полностью потребностей ребенка и докорм необходимо вводить сразу после родов.

Начиная с первых же недель беременности, грудь может набухать, немного болеть (как говорят в таких случаях, «болит, потому что растет»), соски напрягаются и набухают, становятся более темными.

Бюстгальтер, который женщина носит до родов, должен быть просторным, соответствовать размеру груди и слегка приподнимать грудь. И бретельки, и нижняя часть бюстгальтера под грудью должны быть широкими, чтобы не врезаться в кожу.

Модели с тонкими бретельками и кружевами, которые могут натирать нежную кожу около соска, лучше отложить до будущих времен – с окончанием кормления грудь, скорее всего, вернется к своему прежнему размеру. А если и не вернется – будет замечательный повод порадовать себя изящной кружевной обновкой.

Как уберечь кожу груди от растяжек?

ПOДТЯНУТЬ И УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ЗА НЕДEЛЮ

Гигиена и закаливание груди тоже начинаются еще до родов. Воздушные ванны, обливания груди прохладной или холодной водой, обтирание махровым полотенцем – все это помогает укрепить молочные железы и подготовить их к кормлению.

После мытья грудь нужно вытереть мягким полотенцем. Очень полезны для груди после родов и воздушные ванны, которые лучше всего принимать после кормления, чтобы дать груди возможность отдохнуть, «подышать». Продолжительность такой воздушной ванны может не превышать 15-20 минут, но польза от нее огромна. Единственное, на что здесь нужно обратить внимание: если есть возможность принимать воздушные ванны на свежем воздухе, например, на даче, то на открытую грудь не должны попадать прямые солнечные лучи: это не полезно никому, а тем более кормящей женщине.

Комки и боль в груди в период кормления: что делать?

Если грудь все же твердая и болит, то это связано обычно с тем, что пришло чересчур много молока, и произошел его застой. С теми же проблемами с грудью после родов связано обычно и повышение температуры в первые дни послеродового периода. Такие проблемы с грудью могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания.

Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок, который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Если же ребенок не смог преодолеть застой молока, и грудь остается твердой, можно попробовать слегка помассировать грудь и расцедиться самой — руками или при помощи молокоотсоса. Можно попросить о помощи мужа или бабушку малыша – они тоже могут попробовать мягкими массирующими движениями расцедить грудь кормящей женщины. При этом вовсе не нужно стремиться к тому, чтобы сцедиться до последней капли – грудь просто должна быть мягкой.

Используются и некоторые гомеопатические препараты. Однако в случае повышения температуры более чем на сутки необходимо обратиться к врачу – ведь оно может быть связано не только с «безобидным» застоем молока, но и служить первым симптомом каких-либо серьезных послеродовых осложнений, например, начинающегося эндометрита или мастита.

Застоев молока можно постараться избежать. Для этого очень важно кормить ребенка не по часам, а по требованию, правильно ухаживать за грудью, а после каждого кормления аккуратно руками массировать грудь, проверяя, нет ли на ней уплотнений и болезненных участков.

Трещины сосков

Очень важно сразу же после родов правильно дать ребенку грудь. Малыш, точно так же, как его мама, многого не знает и не умеет, поэтому не стоит рассчитывать на то, что он сам сделает все как надо. Кроху нужно приучать брать грудь правильно, причем сразу после родов, пока неправильный захват соска еще не вошел у него в привычку. Научить всегда легче, чем переучить, поэтому «пускание дела на самотек» — это грубейшая ошибка многих молодых мам.

Пока кожа сосков не привыкла к нагрузкам при кормлении, можно попробовать массировать соски после каждого кормления, чтобы улучшить циркуляцию молока в груди. Можно массировать соски с использованием молозива или грудного молока – оно помогает заживить маленькие «потертости» кожи сосков, не давая им превратиться в трещины.

Прекрасной профилактикой трещин сосков могут служить все те же воздушные ванны, которые помогают естественным образом высушить кожу груди и не допустить ее переувлажнения.

Если трещины все же образовались, то область больного соска можно смазывать растительными маслами (оливковое, персиковое, шиповника, облепиховое), мазью календулы, арники, жидким раствором витамина А. При этом лучше не давать больную грудь ребенку, в крайнем случае использовать специальные силиконовые накладки на грудь, которые помогут избежать новых травм сосков. Однако пользоваться такими накладками постоянно не нужно – все же ребенку гораздо полезнее чувствовать запах груди мамы, а не силикона.

По мере того, как ребенок переходит с грудного вскармливания на смешанное (докорм советуют вводить примерно с появлением первого зуба у малыша), количество молока в груди мамы постепенно убывает.

Некоторые факты об увеличении груди

Важно знать, что даже после прекращения грудного вскармливания в течение довольно длительного времени может продолжаться небольшая лактация – выделение капелек молока. Это нормально. Однако если к этим выделениям добавляется болезненность или грудь становится более плотной, нужно немедленно обращаться к врачу.

Источник: http://www.puzdrik.ru/breastcare.html

Прекращение кормления грудью — практика

  1. cразу после рождения ребенка
  2. дети до года
  3. дети старше года
  4. вынужденное или внезапное прекращение кормления
  5. Эта статья не претендует на полноту покрытия темы прекращения лактации и кормления. О каждом из вариантов прекращения кормления можно написать целую главу. Цель этой статьи дать мамам наиболее общее представление о различных ситуациях, которые могут возникнут, когда кормление необходимо завершить, а также быть памяткой-ориентиром о том, что Вас может ожидать во время прекращения кормления.

    Как заканчивается кормление?

    Естественное прекращение кормления. Ребенок сам решает когда ему перестать сосать грудь. Мама ориентируется на потребности малыша. Сосание постепенно становится реже и реже до полного прекращения. Может произойти в любое время с 1 года до. лет 7-9. Крайние возрастные границы попадают в категорию более редких случаев. Средний возраст прекращения кормления при условии, что ребенку дают сосать столько, сколько он хочет — 4.2 года.

    Прекращение кормления по инициативе мамы. Мама решает перестать кормить по разным причинам.

    Кормление грудью помогает избавиться от лишнего веса после родов Беременность и грудное вскармливание

    «Самоотлучение» от груди. Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь.

    Вынужденное и/или внезапное прекращение кормления. Кормление приходится закончить, часто по медицинским причинам.

    Прекращение кормления и подавление лактации в любом возрасте сводится к простому принципу, который рекомендуется Международной организацией по поддержке кормящих мам Ла Лече Лиг – «постепенно, с любовью». Это наиболее щадящий и гуманный способ в большинстве ситуаций как для малыша, так и для здоровья мамы.

    Cразу после рождения ребенка

    Мама не может кормить грудью по состоянию здоровья. Новорожденный не может питаться грудным молоком. Мама решает не кормить грудью. Ребенок рождается мертвым, умирает в родах или вскоре после рождения.

  6. В первые несколько дней в груди вырабатывается молозиво.
  7. На 3-7 день, даже при отсутствии сосания, грудь наполнится молоком.
  8. Грудь может стать твердой, набухшей, горячей, болезненной и красной.
  9. На угасание лактации уходит примерно 2-3 недели. За это время грудь перестанет набухать, хотя молоко в груди может еще оставаться довольно долго, не причиняя неудобств.
  10. Если молоко продолжает спонтанно вытекать из груди (не при надавливании) через 3 месяца после прекращения кормления, обратитесь к врачу для выяснения причины.
  11. Что делать?
    Целью мамы, которая не может или не собирается кормить грудью сразу после родов будет уменьшение дискомфорта и подавление лактации. Имитация естественного процесса угасания лактации — наиболее здоровый и безопасный способ.

  12. Ношение хорошо подобранного удобного и плотного (но не давящего) бюстгальтера 24 часа в сутки.
  13. Прикладывание холодных компрессов для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Например, обернутый полотенцем или носовым платком пакет со льдом.
  14. Регулярные сцеживания руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличии от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Перед сцеживаниям к груди можно приложить теплый компресс или принять теплый душ. Молоко легче приливает под действием тепла.
  15. Выглядят растяжки груди беременности. Грудь при беременности. SovetyBeremennym.ru

  16. Ацетаминофен (Парацетамол, Тайленол, Панадол и др.) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нурафен, Актрен и др.) помогают облегчить боль. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.
  17. Холодные капустные листья снимают боль и набухание груди.
  18. Настои шалфея, петрушки и мяты помогают уменьшить выработку молока.
  19. Если в груди образовались уплотнения, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадает. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
  20. Другие методы

  21. Лекарственный метод. В странах бывшего СССР до сих пор для подавления лактации часто используется Bromocriptine mesylate (торговые марки Парлодел, Бромолактин, Криптон) — лекарство, подавляющее выработку пролактина. В США это лекарство не рекомендуется для подавления лактации из-за серьезных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, перефирийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если Вы хотите принимать это лекарство.
  22. Cabergoline (торговая марка Dostinex) — препарат альтернативный Bromocriptine mesylate. В некоторых европейских странах используется для подавления лактации. Побочные эффекты — головная боль, головокружения, утомляемость, ортостатическая гипотония, кровотечения из носа, подавление лактации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите преимущества и недостатки лекарственного метода прекращения лактации. Помните, что Вам нужно будет ухаживать за ребенком, несмотря на плохое самочувствие.
  23. Перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, при этом значительно повышается риск лактостазов и мастита.
  24. Ограничение в питании не влияет на выработку молока. Исследования показывают, что к заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а не временное ограничение в питании.
  25. Ограничение в жидкости не снижает объем молока. Лактация снижается в случаях исключительного обезвоживания, когда значительно снижается выход мочи (10% обезвоживание), например, у мамы с поносом и рвотой при полном отсутствии воды. Ограничивая себя в питье, Вы будете меньше ходить в туалет, а количество молока не уменьшится.
  26. Для размышления.

    • Если Вы решили не кормить по собственному желанию, а ребенок проявляет признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
    • После родов мягкий живоь - Alex-andr.ru

    • Если Вы не уверены в своем решении не кормить, Вы можете поддерживать лактацию некоторое время сцеживанием.
    • Если Вы потеряли ребенка, Вы можете рассмотреть вариант донорства молока. Многие недоношенные и больные дети нуждаются в донорском молоке для выживания. Ваше молоко может подарить жизнь другому ребенку.
    • Если Вы хотели кормить, но не можете по медицинским причинам, и сильно переживаете, попробуйте поговорить о Ваших чувствах с консультантом по лактации, психологом или понимающим близким человеком.
    • Если Вы обдуманно и серьезно решили не кормить, а кто-то ставит под вопрос Ваше решение, попробуйте провести грань допустимых обсуждений. Заготовьте заранее фразу, которую можно использовать в таких случаях. Например, «Спасибо за Вашу заботу. Я предпочитаю обсуждать этот вопрос с нашим педиатром. Если мне будет нужна Ваша помощь, я сама Вас спрошу» (старайтесь звучать дружелюбно, но уверенно).
    • Дети до года

      Грудное молоко является основным источником питания детей до года, c дополнением рациона ребенка взрослой едой с середины первого года жизни. В большинстве случаев прекращение кормления в этом возрасте происходит по инициативе мамы или вынужденно. Случаи самоотлучения бывают, но чаще всего это временные «забастовки» и малыш в конце концов возвращается к сосанию.

    • На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время.
    • Вы можете контролировать скорость процесса прекращения кормления, в зависимости от реакции ребенка.
    • Если ребенок заболевает, испытывает сильный стресс или проходит стадию освоения нового навыка, по возможности, постарайтесь повременить с отлучением.
    • Ребенок постарше скорее всего будет плакать и противиться прекращению кормления.
    • Молоко в груди постепенно пропадет.
    • Молоко может выделяться при надавливании после прекращения кормления от нескольких месяцев до нескольких лет.
    • Если молоко спонтанно вытекает (не при надавливании) больше 3 месяцев, обратитесь к врачу для выяснения причины.
    • Вы можете потерять или набрать вес.
    • Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить. Переставая кормить, Вы не перестаете любить малыша.
    • Попробуйте заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставьте самое важное кормление напоследок. Если малыш не берет бутылочку из Ваших рук, попросите папу или бабушку покормить малыша вместо Вас.
    • По возможности запланируйте несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у Вас постепенно угаснет лактация. Это снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.
    • Если грудь между кормлениями набухает, аккуратно сцедите немного молока для облегчения ощущения наполненности.
    • Если у Вас нету возможности постепенно перестать кормить, посмотрите рекомендации по прекращению кормления сразу после рождения.
    • Если в груди образовались уплотнения или у Вас поднялась температура, нужно начать сцеживать грудь до полного опорожнения. Если температура не падает 24 часа, проконсультируйтесь с врачом.
  27. Если у малыша появляются признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
  28. Дети старше года

    Многие профессиональные медицинские работники, рекомендует кормить ребенка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию». Докормив малыша до года, Вы можете смотреть на год как на «финал» важного этапа в жизни ребенка. К году может быть приурочен выход на работу. В Вашем кругу может быть принято кормить до года.

    Вы можете чувствовать усталость, раздражение, грусть, неуверенность. Вы можете пытаться решить какие-то проблемы (просыпание по ночам, плохой аппетит или зависимость ребенка от Вас) путем прекращения кормления.

    Ребенок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Сосания могут быть на спаде днем и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребенка.

    Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года или «минимум до 2 лет» (ВОЗ). Если Вы кормите более старшего ребенка, Вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неувернно.

  29. Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
  30. Сосание груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки или питье из детской чашки (поильника).
  31. Ребенок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
  32. Чем старше ребенок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
  33. Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
  34. Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребенка.
  35. Прекращение кормления редко является решением каких-то проблем.
  36. Потребность ребенка во внимании скорее всего возрастет, по крайней мере, временно.
  37. Если Вы не уверены в готовности к отлучению, если Вы чувствуете вину, ребенок может начать сосать больше. Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить.
  38. Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребенок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
  39. Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребенок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
  40. Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребенку проснуться утром вместо Вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
  41. Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребенка. Если Вы знаете примерно режим сосания Вашего ребенка, Вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребенка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
  42. Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребенка месте вне дома.
  43. Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
  44. Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
  45. Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
  46. «Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
  47. Самые любимые и важные для ребенка кормления легче всего убрать в самом конце.
  48. Другие методы.

  49. Вы можете перестать кормить резко. В таком случае воспользуйтесь советами по прекращению лактации сразу после родов. Резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина. Если Вы склонны к депрессиям или страдаете психическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом.
  50. Разлука с ребенком на какое-то время. Желательно избегать такого способа прекращения кормления, особенно, если ребенок не привык разлучаться с Вами. Исчезновение сразу двух важнейших вещей из жизни ребенка, матери и сосания груди, может сказаться на благосостоянии малыша. По возвращении, ребенок может еще сильнее к Вам привязаться. Постарайтесь провести побольше времени с ребенком по возвращении. Если ребенок высасывал много молока, Ваша грудь может набухнуть. Советы для подавления лактации сразу после кормления помогут в этой ситуации (см. выше).
  51. Намазывание сосков чем-то горьким (горчица) или пугающим (зеленка) — популярный народный метод. Горькое и часто жгучее вещество может обжечь грудь или вызвать раздражение нежной кожи груди. Чувства испуга или отвращения могут быть причиной сильного стресса у малыша.
  52. Обратите внимание на методы, которые не влияют на уменьшение молока в разделе Сразу после рождения; .
  53. Если Вы не уверены в своем желании перестать кормить, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
  54. Если Вы замещаете сосание груди бутылочкой, обратите внимание на жидкость, которую Вы будете давать малышу по ночам. Сосание бутылочки с молоком или сладкой жидкостью может привести к детскому кариесу.
  55. Если малыш проявляет признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от Вас днем, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше), это может быть признаком того, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка.
  56. Если Вы чувствуете сильную усталость, у Вас сильно перенаполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для Вас.
  57. Вы можете изменить свое решение и продолжить кормление.
  58. Вынужденное или внезапное прекращение кормления

    В крайне редких случаях внезапная болезнь или госпитализация матери, или потеря ребенка приводят к необходимости быстро и незапланированно перестать кормить.

    Что ожидать?

  59. Вы можете волноваться о благополучии Вашего ребенка.
  60. Вы можете чувствовать вину, грусть, обиду, злость, беспомощность, страх.
  61. Вы можете испытывать страх смерти. Вам может быть страшно, что малыш останется без Вас.
  62. Вы можете испытывать симптомы «молочной лихорадки» — температуру, слабость, озноб, «гриппозное» состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
  63. Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.
  64. Следуйте рекомендациям о прекращении лактации сразу после рождения (см. выше) .
  65. Постарайтесь сохранять присутствие духа. С прекращением кормления не исчезает Ваша любовь к малышу. Повторяйте это про себя почаще.
  66. Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Исследуйте возможные варианты продолжения кормления при желании.
  67. Если у Вас нету возможности быстро узнать о возможности кормления в Вашем состоянии, если возможно, сцеживайте молоко какое-то время, пока Вы исследуете ситуацию.
  68. Если Вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей что Вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь Вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
  69. Если Вашу родственница или знакомая лактирует и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
  70. Если Ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, попробуйте вселить в нее уверенность, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботяться.
  71. Наталия Уилсон (Свободный консультант по кормлению грудью и лактации. LLL )

    Источник: http://www.e-mama.ru/breastfeeding/521.html

    Грудь после родов: секреты красоты

    Размером и формой своей груди недовольны подавляющее большинство женщин. Казалось бы, эти параметры не зависят от наших желаний. На самом же деле именно упорное желание быть красивой, вернее, еще красивее, чем теперь, поможет не только сохранить прежние формы, но и существенно улучшить их. И кормление малыша грудью не только не помеха на пути самосовершенствования, а лишний повод заняться этим вопросом.

    Немного анатомии и физиологии

    Молочная железа — орган, тесно связанный с циклическими гормональными изменениями в репродуктивной системе женщины. Ткань молочных желез беременной по структуре не похожа на ткань небеременной женщины; не похожа она и на молочные железы во время грудного вскармливания. Напомним, что основными структурами в молочной железе являются железистые дольки (до 20 штук), способные вырабатывать молоко, разделенные между собой прослойками соединительной ткани и жиром. Каждая долька имеет узкий проток. Дольковые протоки сливаются в протоки млечные, образующие в области ареолы соска мешотчатые расширения — млечные синусы (цистерны), продолжение которых открывается в верхушке соска млечными порами. Ткань молочных желез поддерживается специальным связочным аппаратом (связки Купера). Основанием и опорой для молочных желез служат грудные мышцы, прикрепленные к ребрам. Развитие тканей в молочной железе, развитие опорных элементов, эластичность кожи — все это в значительной степени определяет внешнюю форму груди. Однако в зависимости от возраста и выполняемой функции преобладание тех или иных тканевых структур груди меняется.

    Изменение груди

    "Девственная" грудь бедна железистыми дольками, В ней преобладают структуры, формирующие каркас железы. Жировые включения почти отсутствуют. В молочной железе зрелой женщины (18-40 лет) наряду с соединительной тканью чрезвычайно развиты железистые дольки. В этот период ткань молочной железы очень чувствительна к циклическим гормональным изменениям. Вот почему во второй половине менструального цикла под действием гормона прогестерона женщины нередко отмечают увеличение объема и плотности железы — появление чувства "нагрубания" и болезненности. С 30-40 лет начинается период "инволютивных изменений" в молочной железе, отмечается увеличение жировой ткани, уменьшается количество железистых долек.

    Во время лактации (грудного вскармливания) за счет увеличения размера растянутых молоком долек увеличивается и грудь. Вес молочной железы возрастает; связки и мышцы не в состоянии, как прежде, поддерживать ткань молочной железы. Может возникать опущение груди (птоз). Во время беременности и лактации претерпевают изменения и внешние структуры молочной железы. Сосок и ареола увеличиваются, меняется их цвет от розового к темному. Кожа истончается, иногда приобретая голубоватый, прозрачный оттенок. Сквозь тонкую, растянутую кожу можно заметить развитую сеть кровеносных сосудов. "Размер" молочной железы может увеличиться в 2-3 раза. На коже молочной железы могут появляться стрии (растяжки) — радиально (от соска к периферии) расположенные розовые полоски более истонченной кожи. Со временем они приобретают белый цвет и могут сохраниться в таком виде на всю жизнь. От чего же это зависит? Как мы уже выяснили, идет увеличение самой массы молочной железы, растягивающей связки и кожу. Естественно, чем больше молока, тем тяжелее грудь. и без определенной "поддержки" и надлежащего ухода справиться с возросшими нагрузками этому органу не всегда возможно.

    Тяжесть и необратимость изменений формы бюста зависит от первоначального дородового его состояния. Чем моложе женщина, тем эластичнее ткани. Чем более тренированы грудные мышцы, тем "выше" грудь. При завершении лактации довольно быстро восстанавливается прежнее строение молочной железы. Однако вернуться к первоначальной "девичьей" форме и упругой коже не всегда возможно. Поэтому у некоторых мам возникает опасение: "Я, не будучи в хорошей форме до родов, могу потерять остатки былой красоты окончательно!" Поверьте, все поправимо.

    Помоги себе сам.

    Итак, в период лактации постарайтесь позаботит ься о своей груди.

    Организация кормления подразумевает не только контроль за выделяемым количеством молока, но и регулирование самого кормления по времени. Известно, что малыш уже через 5 минут от начала сосания груди получает 3/4 объема молока, содержащегося в груди матери. Само кормление в целом занимает 10-15 минут. Необходимо подобрать оптимальную позу для кормления. Можно, например, кормить малыша, лежа на боку, с подушкой под локтем. В таком положении грудь меньше находится на весу и кожа, соответственно, меньше растягивается. Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены: перед кормлением мыть руки с мылом и регулярно, желательно каждый день, менять нижнее белье.

    На пути к красоте

    Что же необходимо для поддержания красивой формы молочной железы? Рекомендуемые мероприятия можно разделить на следующие пункты.

    Правильное питание . Конечно, надо принимать витамины. Их недостаток неизбежно ведет к ухудшению состояния кожи. Для кормящих мам существуют специально разработанные диеты, богатые витаминами. Напомним, что для эластичной, красивой кожи необходимы: витамины группы В (их источник — крупы), витамин С (свежие овощи и фрукты, ягоды), витамин А (печень, яйца, творог, морковь, облепиха, щавель). Нужно также принимать витамины в виде лекарственных препаратов, которые продаются в аптеке, адаптированные для кормящих мам.

    Массаж. Щадящий ручной массаж молочных желез преследует две цели: во-первых, таким образом можно активизировать (размассировать) участки молочной железы с застоявшимся молоком, а во-вторых, улучшить кровообращение в коже молочной железы, тем самым укрепляя ее. Движения рук должны быть поглаживающими, круговыми, от переходной складки (под грудь ю) к подмышечной впадине. Жесткую рукавицу или жесткое полотенце применять не следует. Очень эффективен массаж в душе струей теплой воды с использованием различных насадок.

    Движения при массаже должны быть круговые: от центра (соска ) к периферии по спирали. Контрастный душ (чередование горячей и холодной воды) не рекомендован: молочные железы кормящей мамы не должны подвергаться переохлаждению.

    Правильная гигиена груди

    Грудь после родов рекомендуется мыть теплой кипяченой водой или настоем ромашки перед каждым кормлением, и, разумеется, принимать теплый душ утром и вечером. Каждая грудь моется очень тщательно, при этом хорошо массировать ее мягкими движениями. В сочетании с теплой водой душа такой массаж поможет избежать застоев молока и затвердения груди – довольно распространенных послеродовых проблем с грудь ю.

    Очень полезны для груди после родов и воздушные ванны, которые лучше всего принимать после кормления, чтобы дать груди возможность отдохнуть, «подышать». Продолжительность такой воздушной ванны может не превышать 15-20 минут, но польза от нее огромна. Единственное, на что здесь нужно обратить внимание: если есть возможность принимать воздушные ванны на свежем воздухе, например, на даче, то на открытую грудь не должны попадать прямые солнечные лучи: это не полезно никому, а тем более кормящей женщине.

    Кремы и аппликации. Для поддержания формы груди полезно пользоваться пилинг-кремом для тела. Необходимо подобрать крем, который действует мягко, т.е. не травмирует кожу и не вызывает микротрещин. Применять пилинг следует не чаще одного раза в неделю, А после пилинга рекомендуется нанести на грудь легкий увлажняющий крем для тела, избегая области сосков.

    Трудноустраняемым косметическим недостатком являются кожные стрии (растяжки), которые возникают вследствие перерастяжения кожи груди, увеличившейся на фоне беременности и лактации. В начале образуются рубцовые изменения розового, иногда багрово-фиолетового цвета, затем они бледнеют. Поверхность кожи в области стрий неровная, не загорает. Существует огромное количество различных кремов от растяжек. Они достаточно эффективны, если начать применять их на ранних сроках беременности. Благодаря входящим в состав таких кремов различных экстрактов, масел и т.д. они оказывают тонизирующее действие, повышают упругость и эластичность кожи. Для предотвращения растяжек рекомендуется применять такой крем не менее 2-3 месяцев или в течение всего периода кормления, Во многом эффективность подобных средств связана не столько с составом и формулой крема, сколько с регулярным массажем, который проводится при его нанесении. Эффекта можно достичь используя как дорогие марки кремов, так и прокипяченное оливковое масло. Некоторые мамы для поддержания упругой формы груди становятся завсегдатаями косметических салонов и начинают применять все "наимоднейшие" обертывания и аппликации. Талассотерапия, обертывание водорослями и прочими дарами моря, обертывание шоколадом, грязевые ванны, прикладывание отваров шишек хмеля, грецкого ореха, полевого хвоща, рисовой муки, лепестков розы и т.д. — все процедуры, которые так хороши для бюста в повседневной жизни, для молодой мамы неприемлемы, ведь грудь кормящей женщины нуждается в особой гигиене.

    Гимнастика

    Пожалуй, самым эффективным и безопасным средством для поддержания бюста в тонусе для кормящих мам является выполнение гимнастических упражнений. Помнить надо лишь о том, что "упражнения с отягощением", т.е. с использованием груза (гирь) нежелательны. Возможно использование регулируемого эспандера, который можно ослабить, меняя число резиновых жгутов. Комплекс упражнений направлен, прежде всего, на укрепление грудных мышц и мышц спины. Визуальная подтяжка и подъем груди осуществляется, во-первых, за счет увеличения объема и укрепления мышечной массы (грудные мышцы образуют опору "природного бюстгальтера"), и, во-вторых, за счет тренировки мышц спины. Ведь без правильной осанки нет красивого бюста. Приведем несколько простых упражнений, которые можно выполнять в любой обстановке. Они не требуют специальных тренажеров и условий. Важно не переусердствовать, достаточно заниматься 3-4 раза в неделю, но понемногу (по 6-8 повторений одного упражнения). Лучшее время для упражнений между завтраком и обедом: не слишком рано и в то же время вы еще не успели устать за день.

    Упражнения для укрепления мышц груди

  72. Встаньте прямо, соедините ладони перед собой на уровне груди и надавливайте одной рукой на другую, максимально напрягая мышцы груди. Расслабьтесь. Повторите 6-8 раз. Это упражнение можно выполнять с теннисным мячом, зажимая его между ладонями.
  73. Руки расположены так же, как и в первом упражнении, кисти сцеплены "замком". Необходимо пытаться "разорвать" сцепленные кисти. Это упражнение делается не с постоянным напряжением, а как бы отдельными, отрывистыми движениями, на счет "раз, два, три. " Повторите до счета "восемь".
  74. Встаньте лицом к стене. Обопритесь о стену руками на уровне плеч. С силой давите на стену, как будто пытаетесь отодвинуть ее от себя. Расслабьтесь. Повторите 8 раз,
  75. Встаньте прямо, выполняйте движения плеч вперед и назад (повторите 10 раз),
  76. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки разведите в стороны на уровне плеч. Выполняйте круговые движения руками — 4 вперед, 4 назад.

Упражнения для укрепления мышц спины

  • Встаньте прямо, руки опущены. Медленно поднимайте плечи вверх, затем медленно опускайте. Повторите 8 раз.
  • Ноги на ширине плеч. Руки на талии. Прогибайтесь медленно назад, с легкими поворотами головы то к правому, то к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. Повторите 8 раз.
  • Ноги вместе. Вытянуть руки горизонтально в стороны, ладонями вниз. Теперь скрещивайте вытянутые руки перед грудь ю, чередуя, — то правую над левой, то левую над правой. Повторить 8 раз,
  • Упражнение для формирования правильной осанки

    Сначала определите, какой должна быть ваша правильная осанка. Для этого подойдите спиной к стене и прижмите к ней затылок (голова гордо поднята вверх), лопатки (с разведенными плечами), ягодицы и пятки. Запомните положение тела и отойдите от стены. Это правильная осанка, которую надо поддерживать. Если вы будете помнить хотя бы про положение двух "верхних точек" (затылка и плеч) — уже хорошо!

    Вы наверняка знаете еще целый ряд упражнений — таких, как "отжимание от пола", "прогибание лежа на животе" и т.д. но мы их вспоминать не будем. Ведь не очень комфортно кормящей маме с тяжелой, полной грудь ю располагаться на полу на животе!

    И наконец, отличное упражнение для бюста. Правда, это и упражнением не назовешь. Итак, улыбнитесь! Широко-широко. Вы не только улучшаете настроение, но и напрягаете мышцы шеи и груди. Обратите внимание, при широкой улыбке грудь приподнимается!

    Выбираем белье

    "Природному бюстгальтеру", сформированному из "мышечного каркаса", надо помочь. Подбирайте белье, которое равномерно удерживает нагрузку увеличившегося бюста. Бюстгальтер, помимо красоты, несет и немаловажную функциональную нагрузку. Лучше отказаться от синтетических "кружавчиков", желательно выбирать хлопчатобумажное белье. Бюстгальтер лучше покупать после примерки, его лямки и спинка должны быть широкими. Крой чашечек должен охватывать всю грудь целиком, а не только ее нижнюю часть. Некоторые варианты бюстгальтеров имеют специальные отстегивающиеся части, которые позволяют кормить младенца, не снимая белье полностью. В результате грудь не провисает и вторая молочная железа поддерживается бюстгальтером во время кормления. Пользоваться бюстгальтером с косточками нежелательно (при смещении участок, где расположена косточка, может пережать проток).

    Как избежать лактостаза и трещин сосков

    В первые дни после родов грудь может набухать и болеть – это связано с приходом молока. Для того чтобы грудь. что называется, не «разнесло», в первые дни после родов врачи рекомендуют молодым мамам ограничить себя в питье (особенно на третий день после родов, когда обычно и приходит молоко) и еде. Тогда молока придет не больше, чем нужно ребенку, и грудь не затвердеет.

    Если грудь все же твердая и болит, то это связано обычно с тем, что пришло чересчур много молока, и произошел его застой. С теми же проблемами с грудь ю после родов связано обычно и повышение температуры в первые дни послеродового периода. Такие проблемы с грудь ю могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение первых месяцев грудного вскармливания.

    Лучшим лекарством в этом случае станет сам ребенок. который рассосет грудь лучше любых молокоотсосов. Если же ребенок не смог преодолеть застой молока, и грудь остается твердой, можно попробовать слегка помассировать грудь и расцедиться самой — руками или при помощи молокоотсоса. Можно попросить о помощи мужа или бабушку малыша – они тоже могут попробовать мягкими массирующими движениями расцедить грудь кормящей женщины. При этом вовсе не нужно стремиться к тому, чтобы сцедиться до последней капли – грудь просто должна быть мягкой.

    В случае застоев молока после родов может помочь и ограничение в еде, а, главное, в питье. Хорошо помогает и такой народный рецепт, как прикладывание к затвердевшей груди отбитых капустных листьев, листьев березы, петрушки. Можно пользоваться компрессами из кислого творога или медовыми лепешками (из смеси меда, воды и муки), которые так же прикладываются к груди. Очень важно, чтобы все компрессы делались только на затвердевшую молочную железу, а ни в коем случае не на соски.

    Застоев молока можно постараться избежать. Для этого очень важно кормить ребенка не по часам, а по требованию, правильно ухаживать за грудь ю, а после каждого кормления аккуратно руками массировать грудь. проверяя, нет ли на ней уплотнений и болезненных участков.

    Еще одна довольно распространенная проблема послеродового периода – это трещины сосков. Чаще всего трещины возникают, если ребенок берет грудь неправильно, захватывая ротиком только сосок, без околососкового кружка. Бывает и так, что трещины появляются просто из-за того, что кожа сосков очень мягкая и нежная, особенно если женщина не готовила грудь к кормлению во время беременности, а ребенок сосет грудь очень долго или слишком сильно. Чаще всего трескаются незакаленные и неправильной формы соски. Кроме того, трещинки на соска х могут возникнуть из-за пересушивания, переувлажнения или переохлаждения кожи сосков. Наконец, постоянное сосание ребенком груди – это действительно большая нагрузка для нежной кожи сосков, и они могут болеть просто потому, что не привыкли к таким нагрузкам.

    Бороться с трещинами, разумеется, лучше всего начинать тогда, когда их еще нет и в помине, то есть во время беременности. Обмывание и обтирание сосков, растирание их махровым полотенцем, вытягивание плоских сосков – все это поможет подготовить кожу к нагрузкам при кормлении.

    Очень важно сразу же после родов правильно дать ребенку грудь. Малыш, точно так же, как его мама, многого не знает и не умеет, поэтому не стоит рассчитывать на то, что он сам сделает все как надо. Кроху нужно приучать брать грудь правильно, причем сразу после родов, пока неправильный захват соска еще не вошел у него в привычку. Научить всегда легче, чем переучить, поэтому «пускание дела на самотек» — это грубейшая ошибка многих молодых мам.

    Пока кожа сосков не привыкла к нагрузкам при кормлении, можно попробовать массировать соски после каждого кормления, чтобы улучшить циркуляцию молока в груди. Можно массировать соски с использованием молозива или грудного молока – оно помогает заживить маленькие «потертости» кожи сосков, не давая им превратиться в трещины.

    Важно знать и о том, что крошечные бугорки на поверхности околососкового кружка – это железки, которые выделяют жир, дезинфицирующий и смягчающий соски. Поэтому при мытье груди мылом следует промывать только саму железу, а соски мыть теплой водой без использования мыла, чтобы не пересушить кожу сосков, удалив с нее естественную смазку.

    Если трещины все же образовались, то область больного соска можно смазывать растительными маслами (оливковое, персиковое, шиповника, облепиховое), мазью календулы, арники, жидким раствором витамина А. При этом лучше не давать больную грудь ребенку, в крайнем случае использовать специальные силиконовые накладки на грудь. которые помогут избежать новых травм сосков. Однако пользоваться такими накладками постоянно не нужно – все же ребенку гораздо полезнее чувствовать запах груди мамы, а не силикона.

    Любое лечение трещин сосков нужно проводить под наблюдением врача, потому что средства, которые подходят одной женщине, могут не подойти другой. Трещины сосков – это, как правило, проблема первых недель после родов. Потом кожа сосков становится более грубой и натренированной, и проблема трещин чаще всего исчезает сама собой.

    После лактации

    Когда период кормления завершен, молочные железы, как правило, возвращаются к исходным параметрам. Если вы все же не удовлетворены результатами своей ежедневной заботы о бюсте, то можно прибегнуть к услугам косметических салонов: ваннам с морской водой, вакуум- вибро- и прочим массажерам.

    Для восстановления тонуса кожи весьма эффективны различные "лифтинговые" средства. Средства для лифтинга (подтяжки) груди обычно создаются на основе морских продуктов. Производятся они в виде масок и накладываются на кожу в груди и зоны декольте. Они также, как и ванны насыщают организм минеральными веществами и удаляют излишки тканевой жидкости, повышая упругость кожи. Лифтинг желательно проводить регулярно — еженедельно.

    Очень хорошо действует на кожу груди сок лимона, апельсина, огурца. Тонко нарезанными дольками плодов обкладываются молочные железы, область декольте и шея.

    Эффективно обмывание груди отварами трав, зеленого чая, плодов шиповника. После душа или обмывания полезно растирать кожу груди кончиками пальцев круговыми движениями либо ребром ладони (пилообразные движения). После завершения лактации контрастный душ не страшен молочным железам, а только полезен. Смена температур и массаж кожи груди кусочками льда (можно заморозить отвар ромашки, мяты, зеленого чая, шишек хмеля, зверобоя, корней валерианы) стимулируют кровообращение и придают коже эластичность и упругость. Хороший результат дают контрастные (горячие и холодные) компрессы.

    Как во время лактации, так и после ее завершения нельзя забывать о физкультуре. Интенсивность физических упражнений, ранее применяемых в более щадящем режиме, нужно увеличить. Достигается это, во-первых, усложнением упражнений, во-вторых, увеличением нагрузок. Возможно применение упражнений с гантелями. Быстрого эффекта можно достичь, совмещая гимнастические упражнения с занятия ми в тренажерном зале (2-3 раза в неделю). Великолепно подтягивает и укрепляет грудь занятие плаваньем (хотя бы два раза в неделю). Нагрузки следует повышать равномерно, но уже первые занятия не замедлят положительно сказаться на вашем здоровье и на форме груди.

    А вот говорить о каком-то полезном действии биологически активных добавок (БАД) в улучшении формы груди пока не приходится, К сожалению, убедительных научных доказательств эффективности БАД не представляет ни одна компания, их производящая. Насколько безопасно их применение, не известно. Какова концентрация активных, пускай "натуральных и растительных" компонентов в препарате, каковы отдаленные результаты применения БАД для увеличения бюста — тоже неизвестно. Бесспорным фактом является то, что ряд производящих компаний в составе средств указывают вещества "эстрогеноподобной природы " (сходные с женскими половыми гормонами — эстрогенами), которые непосредственно стимулируют рост железистой ткани. К подобным заявлениям надо относиться с осторожностью, ведь известна роль эстрогенов в развитии рака молочной железы. Кто-то захочет решить все проблемы сразу и быстро, воспользовавшись услугами пластических хирургов, С их помощью можно увеличить грудь (эндопротезирование молочных желез), уменьшить размер молочных желез при большой груди (редукционная маммопластика), подтянуть грудь при ее опущении (мастопексия), осуществить пластику ареол и сосков и т.п. Если избежать растяжек на коже груди не удалось, в эстетической косметологии существуют методы, позволяющие их скорректировать. Так, пилинг (отшелушивание) с помощью гликолевой кислоты или механическая шлифовка позволяют уменьшить размер стрий в несколько раз. Некоторые из них могут уменьшиться до размера тоненьких ниточек, а затем и вовсе исчезнут, кожа выравнивается, приобретая однородный цвет. С помощью озона (при озонотерапии) восстанавливается микроциркуляция в поверхностных слоях кожи, идет стимуляция обменных процессов, что также способствует устранению растяжек. Мезотерапия, подразумевающая внутрикожное введение лекарственных веществ, способствует усилению выработки коллагена и эластина (основных структурных белков кожи), создающих упругость кожи груди.

    К каждому виду операции или иного воздействия существуют свои показания, которые определяет хирург. При решении увеличить грудь путем эндопротезирования следует подумать, не планируете ли вы в ближайшем будущем родить еще одного ребенка. В этом случае решение о пластике следует отложить.

    Стоит упомянуть, что эндопротезы не приводят к раку молочной железы, но существенно затрудняют диагностику развивающейся опухоли. Если в семье есть наследственная предрасположенность к этой форме рака (болела мать, сестра, тетя) либо женщине ранее ставился диагноз "фиброзно-кистозная мастопатия" или выявлялись доброкачественные образования в молочной железе (киста, фиброаденома), ей следует предварительно пройти обследование у маммолога.

    Советы маммолога

    Раз в месяц кормящей маме необходимо проводить самообследование молочных желез. Стоя перед зеркалом, раздевшись по пояс, следует посмотреть, нет ли деформации молочных желез, участков отека, похожих на "лимонную корочку", нет ли покраснения, а также — изъязвлений и трещин сосков. Осмотр проведите сначала с опущенными руками, потом поднимите руки вверх и обратите внимание на область подмышечных впадин, где находятся лимфатические узлы: нет ли выбухания, красноты. Легкими движениями ощупайте молочные железы. Если вы заметили какое-то неблагополучие: деформацию, отек, покраснение, появление кровянистых выделений из сосков без видимых трещин, — следует насторожиться и обратиться к маммологу или онкологу. Часто уплотнения отдельных участков железы могут указывать на начало лактостаза или мастита. Правда, в редких случаях у кормящих женщин может развиваться и онкологическая патология. Поэтому при малейших сомнениях в воспалительной природе изменений в молочной железе необходимо проведение дополнительных исследований, таких, как ультразвуковое (УЗИ) или рентгенологическое исследование молочных желез (маммография).

    Эти методы диагностики не противопоказаны при лактации и не влияют на функцию молочных желез. При обнаружении плотного участка в молочной железе для исключения онкологической патологии иногда необходимо выполнить пункцию (прокол шприцем и забор материала из участка уплотнения) с последующим цитологическим исследованием (взятый материал рассматривают под микроскопом, изучая строение клеток). Данные процедуры должны проводиться в специализированных учреждениях, так как диагностика опухолевой патологии при лактации достаточно сложна.

    На основе статьи журнала "9 месяцев"

    Источник: http://mam2mam.ru/articles/children/article.php?ID=742

    Смотрите так же:

    • Календарь зачатия мужчине Календарь и таблица зачатия мальчика При зачатии ребёнка многие из нас желают по прошествии 9 месяцев с момента зарождения новой жизни стать счастливыми родителями сына – наследника и продолжателя семейной фамилии. В данной статье подробно рассмотрим, как зачать мальчика . Не секрет, […]
    • Какой гормон выделяют яичники Гормоны эпифиза Эпифиз (шишковидная, пинеальная железа) — это конечный отдел зрительной системы, выполняющий эндокринную функцию. Эпифиз расположен между полушариями головного мозга. Его размеры у взрослых составляют от 25 до 430 мг. Масса органа зависит от пола, возраста, состояния […]
    • Какой диаметр головы новорожденного Размеры головы у новорожденных детей и их нормы Сразу после рождения малыш подвергается всевозможным процедурам, которые выполняются неонатологами и медсестрами. Взвешивают, смывают с него слизь, кровь, а также измеряют объем головы ребенка. Последняя манипуляция играет важную роль, […]
    • Какие симптомы перед климаксом Длительные месячные перед климаксом Содержание Период в который у женщины наблюдаются возрастные изменения в характере месячных, их нерегулярность и последующее прекращение принято называть климаксом. В период менопаузы у женщины цикл сбивается полностью и в итоге месячные должны […]
    • Какие-то выделения на трусах Коричневые выделения Выделения из половых путей женщины – это вполне физиологичное явление, если они прозрачные, не имеют запаха и примесей. Одним из сигналов неблагополучия в организме могут стать коричневые выделения из влагалища, возникающие в разные периоды жизни – перед […]
    • Кашель при уколах прогестерона Прогестерон – уколы Синтетический прогестерон представляет собой препарат, который применяется для устранения всевозможных функциональных расстройств половой системы. Уколы прогестерона также назначаются для лечения определенных форм женского бесплодия и восстановления нормального […]
    • Как вычислить таблицу овуляции Календарь овуляции для расчета благоприятных дней зачатия ребенка Укажите первый день последней менструации: Овуляция – это процесс, во время которого созревшая и полностью готовая к предстоящему оплодотворению яйцеклетка покидает яичник, попадает в брюшную полость и далее […]
    • Как померить высоту матки Окружность живота при беременности – показатель состояния плода Если обычному человеку задать вопрос – чем отличается беременная женщина от остальных представительниц прекрасной половины человечества, самым первым ответом будут слова об изменившейся окружности живота . Такие точные […]
    • Как понять приближение месячных С начала овуляции и до начала менструации длится лютеиновая фаза – созревание желтого тела. При месячных желтое тело отделяется и снова начинает созревать фолликул. Симптомы овуляции Наиболее яркие симптомы перед месячными начинают проявляться в овуляторной фазе. В течение нескольких […]
    • Как обрезать пуповину фото Как обрезать пуповину у поросят Помощь свиноматке во время опороса Как оказать помощь свиноматке во время опороса Если опорос затягивается и в течение нескольких часов активные потуги не сопровождаются появлением поросят, то свиноматке необходимо оказать родовспоможение. Для […]

    Related posts